私は上の子の時産休に入ると言って(なぜかと言うと保育園退園にならないために書類書いてもらわなきゃいけなかった)書類だけ時期が来た時に書いてもらって、その後次の仕事を見つけてからそこに電話でいつ復帰できるかわからない状況なので辞めますと伝えて辞めたよ。産休に入った時点で辞める気満々だった。すごい嫌な職場だったから。
ちょっと時間をおいたら自分も冷静になれるし、電話なら言いやすいよ。
一番手っ取り早いのは旦那を理由にするとかね。「旦那にも家にいてほしいと言われたのですみませんが」って。