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4月の月間チャレンジ


先月14,600kcalだった消費カロリーを　今月は15,400kcalを消費する（1日当たり513kcal）


計算したところ、1日で170分（13km）以上歩かないと達成できない
先月までのムーブゴール（生活、運動での消費アクティブカロリー400kcal以上）でも、やっとの思いで達成したのに…


(-д-；) これで痩せるのなら、やるけども。
年明けから、たるんだままなので、気合い入れてやってみます