• No.302 ちょびこ

    21/02/28 07:50:51

    >>287
    月末締め、体脂肪率平均


    先月の反省なく、筋トレはせず、炭水化物も増えてしまい…残念な結果です。維持するだけでも本当に大変です


    欲を言えば筋肉質になりたいと思っていましたが、もうそんなに痩せなくていいって自分では思っているのかな。冬で厚着してると意識が低くなります


    わかってるんだけど、できない筋トレ
    (-д-;) どうしても筋肉には筋トレなのに

  • No.326 ちょびこ

    21/03/31 21:13:21

    >>302
    月末締め、体脂肪率平均


    筋トレを怠ったせいか、少し腰痛が出てしまいました。浮き輪肉も目立ってきたような…
    (-д-;) 最悪です

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

広告

返信コメント

  • No.336 ちょびこ

    21/04/20 10:21:34

    >>326
    今月の体脂肪率平均


    月のまだ途中ですが、運動量を増やしたおかげで少し体脂肪率が下がってきました


    月末までに、平均値15%を切りたい…
    (-д-;)無理かな、できるかな…

1件~1件 ( 全1件)

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。