痩せるにはどうしたらいいのか?

  • ダイエット
    • 169
    • ちょびこ
      20/08/31 18:33:37

    >>124
    目標期日まで、あと10日だけど

    体重(BMI)にだけこだわるのはやめて、目標を立て直していきたいと思います

    始めた当初は、短期間でと思っていたけど…そうもいかないみたい。一生キープできるように、習慣に変えていく



    続けていけるように、考えて見直します

    • 1
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