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少女漫画で、三大漫画を選ぶとしたら？
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19/12/25 00:43:21
私はくるみを食べてる。小腹空いた時にちょうど良い。
返信
1件
19/12/25 00:40:11
ナッツは適量を毎日食べると 体に良いっていうのは知ってるんだけど ついつい食べ過ぎちゃうから もうか買うのやめた。
19/12/25 00:39:49
>>70 乾燥肌にはぜひオススメしたいです！嬉しい
19/12/25 00:39:21
>>69 相性はあるんだろうね～ 味が好きなのに身体と相性悪いと辛いよね ちなみに私はカフェオレ好きなのに飲んだら下す(;_;)
19/12/25 00:37:32
>>68 あらほんと、すご
19/12/25 00:36:08
>>67 ぜひぽりぽりしましょ～ 子どももたまに食べてくる 笑
19/12/25 00:35:24
>>73 それは食べ過ぎだ ナッツは少なめだぞ
19/12/25 00:34:22
わたしも大好きで良く食べる でも太ってしまうのは何故かな 主さん痩せてるんですか？
2件
19/12/25 00:34:04
>>66 ナッツもいろんな種類あるよね アーモンドがナッツの中でも糖質低いらしくて私もナッツ食べる優先順位はアーモンドが一番上にしてる 飽きたらマカダミア混ぜる 笑
19/12/25 00:29:15
>>57 調べてみた。 素人の憶測なので聞き流す程度の参考にしてもらえたら。 カロリーは断然大豆の方がヘルシーで 大豆の成分で美容効果が期待できるのが良質なタンパク質とイソフラボンみたいだね 脂質はアーモンドの半分ぐらいだから 「肌を油分で潤す」ってことを考えたらもしかしたら思うように期待はできないかもしれない けど イソフラボンが美肌ホルモンのエストロゲンに効いてくるから作用機序は違うけど調子は良くなるんじゃないかな！？
19/12/25 00:27:47
乾燥肌だし便秘だし私も便乗して食べてみよ！
19/12/25 00:23:03
私も食べたいけど吹き出物が直ぐ出ちゃうんだよね(涙)
19/12/25 00:16:03
胡桃と一緒だと尚更、最強だよ。
19/12/25 00:15:36
へーそうなんだ。私も早速買うわ。
19/12/25 00:15:34
私も買おうっと クルミはあまり好きじゃないくてアーモンド のが好き
19/12/25 00:15:20
>>55 やっぱり？ 気のせいじゃなくて嬉しい
19/12/25 00:11:29
>>57 大豆の中からイソフラボ～ン！
19/12/25 00:10:12
>>52 超乾燥ならオススメ～ この時期乗り越えられそうで嬉しいよ
19/12/25 00:09:06
>>50 すごーーーー 1日で！！
19/12/25 00:08:34
>>47 普段食べないなら久しぶり食べたら美味しいかも
19/12/25 00:05:05
>>44 なんかアーモンドが仙豆に見えてきたよ
19/12/25 00:02:11
>>43 ね、私も初めてこんなに食べてる 笑
19/12/25 00:01:34
>>41 元が超ド乾燥だから1日28～35g程度で ちょうどいいツヤ出し効果が出てる。 もしかしたら私も度がすぎるとテカるのかもね。 混合肌の人には何がいいんだろう。勉強不足でごめん。 私自身元々吹き出物とかは出来にくくて、 調子悪いと目の下に蜘蛛の巣状の小じわっぽい弛みができるタイプです。 それぞれの悩みにあった食べ物がありますように。
19/12/25 00:01:06
大豆ではだめ？大豆好きなの。
19/12/24 23:57:47
>>39 いいと思うよ～ 美味しく感じるのが一番だと思う
19/12/24 23:56:43
わかる！つまみをナッツにしたら次の日の化粧ノリが違うよね。
19/12/24 23:56:09
>>36 ちょこっと立ててみたけど反応あると嬉しいね お役に立てれば幸いです
19/12/24 23:55:29
>>35 市販の紙パックかな？コンビニでチェックします！
19/12/24 23:55:04
超乾燥肌だから食べてみよう！ありがとう！
19/12/24 23:54:29
>>34 乾燥肌ならぜひ！
19/12/24 23:54:06
若い頃、ナッツ食べた翌朝、顔が油でベタ～ッとなっていて驚いたことがある、食べすぎたのかな。
19/12/24 23:53:49
>>32 私は便通は普通なんだけど 便秘に作用するのは脂質でつるんと滑りよく出してくれてる感じかな？ アーモンドすごい 笑
19/12/24 23:52:03
>>29 たまに贅沢してミックスナッツに手を出してる 何粒までって歯止め効かないから 私食べ過ぎてるかも
19/12/24 23:51:52
そうなんだー。わたしも買って食べてみよかな
19/12/24 23:50:39
>>28 私は出ないけど 元々が本当にカラカラなんだよね… 思春期ニキビもできなかったタイプだから 元々それなりに皮脂がある人だと話は違うのかも
19/12/24 23:48:51
>>27 私はとりあえずコンビニのおつまみコーナーのアーモンドに手を出してみて お、いけんじゃんって思ったからスーパーのお徳用を買って毎日ぽりついてる 最初は糖質が低いってだけで選んでみたけど、まさかこんな効果があるとは思わなかった
19/12/24 23:47:20
便秘に良いし、私はアーモンド食べてると生理不順が治る。 やめるとまた不順に戻る。 腹持ちも良いよね。
19/12/24 23:43:15
へーナッツっていいんだ
19/12/24 23:39:44
>>24 同士がいて嬉しい。やっぱりそうだよね！アーモンドが何かしらしてくれてるよね！笑 ワインも他のお酒に比べたら美容に良いイメージ。 でも私お酒弱いから高カカオチョコで代用してみようかな？
19/12/24 23:38:04
混合肌だからか、ナッツちょっと食べすぎるとすぐブツブツ出てきて荒れちゃうんだよなぁ。 主はテカテカにならない？いい感じ？
19/12/24 23:37:48
>>23 美味いぞ！ 飽きたらたまにマカダミア混ざったやつに浮気してもいいと思う
19/12/24 23:37:27
普通に売ってる素焼きアーモンドでも大丈夫かな？
19/12/24 23:36:59
>>19 カロリーコントロールは前提だね トピ文に書いてなくてごめん
19/12/24 23:36:09
>>21 食べるタイミングは特に意識してなかったけど、それがベストなんだね お腹いっぱいになる！ だから間食の救世主 あ、でもいつまでも食べれるっちゃ食べれるかも…(どっちだよ)
19/12/24 23:36:04
良トピありがとう
19/12/24 23:33:08
アーモンドミルクもおすすめ！
19/12/24 23:31:00
やってみよー。ありがとうー。
19/12/24 23:29:49
>>18 美容とかダイエット基準に食材選ぶとエンゲル係数はすごく高くなるからねー 食費というより美容代として開き直って、まとめ買いで工夫してる 笑 プラシーボ効果だったらそれはそれですごいよね
19/12/24 23:28:26
あと便通も良くなるよ
19/12/24 23:27:26
>>28アーモンド食べてて吹き出物ができたことはないよ
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No.80 永万
19/12/25 00:43:21
私はくるみを食べてる。小腹空いた時にちょうど良い。
返信
1件
No.79 康応
19/12/25 00:40:11
ナッツは適量を毎日食べると
体に良いっていうのは知ってるんだけど
ついつい食べ過ぎちゃうから
もうか買うのやめた。
返信
1件
No.78 主 康保
19/12/25 00:39:49
>>70
乾燥肌にはぜひオススメしたいです！嬉しい
返信
No.77 主 康保
19/12/25 00:39:21
>>69
相性はあるんだろうね～
味が好きなのに身体と相性悪いと辛いよね
ちなみに私はカフェオレ好きなのに飲んだら下す(;_;)
返信
No.76 主 康保
19/12/25 00:37:32
>>68
あらほんと、すご
返信
No.75 主 康保
19/12/25 00:36:08
>>67
ぜひぽりぽりしましょ～
子どももたまに食べてくる 笑
返信
No.74 文中
19/12/25 00:35:24
>>73
それは食べ過ぎだ
ナッツは少なめだぞ
返信
No.73 天徳
19/12/25 00:34:22
わたしも大好きで良く食べる
でも太ってしまうのは何故かな
主さん痩せてるんですか？
返信
2件
No.72 主 康保
19/12/25 00:34:04
>>66
ナッツもいろんな種類あるよね
アーモンドがナッツの中でも糖質低いらしくて私もナッツ食べる優先順位はアーモンドが一番上にしてる
飽きたらマカダミア混ぜる 笑
返信
No.71 主 康保
19/12/25 00:29:15
>>57
調べてみた。
素人の憶測なので聞き流す程度の参考にしてもらえたら。
カロリーは断然大豆の方がヘルシーで
大豆の成分で美容効果が期待できるのが良質なタンパク質とイソフラボンみたいだね
脂質はアーモンドの半分ぐらいだから
「肌を油分で潤す」ってことを考えたらもしかしたら思うように期待はできないかもしれない
けど
イソフラボンが美肌ホルモンのエストロゲンに効いてくるから作用機序は違うけど調子は良くなるんじゃないかな！？
返信
No.70 建長
19/12/25 00:27:47
乾燥肌だし便秘だし私も便乗して食べてみよ！
返信
1件
No.69 永祚
19/12/25 00:23:03
私も食べたいけど吹き出物が直ぐ出ちゃうんだよね(涙)
返信
1件
No.68 長享
19/12/25 00:16:03
胡桃と一緒だと尚更、最強だよ。
返信
1件
No.67 延文
19/12/25 00:15:36
へーそうなんだ。私も早速買うわ。
返信
1件
No.66 応徳
19/12/25 00:15:34
私も買おうっと
クルミはあまり好きじゃないくてアーモンド のが好き
返信
1件
No.65 主 康保
19/12/25 00:15:20
>>55
やっぱり？
気のせいじゃなくて嬉しい
返信
No.64 天和
19/12/25 00:11:29
>>57
大豆の中からイソフラボ～ン！
返信
No.63 主 康保
19/12/25 00:10:12
>>52
超乾燥ならオススメ～
この時期乗り越えられそうで嬉しいよ
返信
No.62 主 康保
19/12/25 00:09:06
>>50
すごーーーー
1日で！！
返信
No.61 主 康保
19/12/25 00:08:34
>>47
普段食べないなら久しぶり食べたら美味しいかも
返信
No.60 主 康保
19/12/25 00:05:05
>>44
なんかアーモンドが仙豆に見えてきたよ
返信
No.59 主 康保
19/12/25 00:02:11
>>43
ね、私も初めてこんなに食べてる 笑
返信
No.58 主 康保
19/12/25 00:01:34
>>41
元が超ド乾燥だから1日28～35g程度で
ちょうどいいツヤ出し効果が出てる。
もしかしたら私も度がすぎるとテカるのかもね。
混合肌の人には何がいいんだろう。勉強不足でごめん。
私自身元々吹き出物とかは出来にくくて、
調子悪いと目の下に蜘蛛の巣状の小じわっぽい弛みができるタイプです。
それぞれの悩みにあった食べ物がありますように。
返信
No.57 承徳
19/12/25 00:01:06
大豆ではだめ？大豆好きなの。
返信
2件
No.56 主 平成
19/12/24 23:57:47
>>39
いいと思うよ～
美味しく感じるのが一番だと思う
返信
No.55 嘉慶
19/12/24 23:56:43
わかる！つまみをナッツにしたら次の日の化粧ノリが違うよね。
返信
1件
No.54 主 平成
19/12/24 23:56:09
>>36
ちょこっと立ててみたけど反応あると嬉しいね
お役に立てれば幸いです
返信
No.53 主 平成
19/12/24 23:55:29
>>35
市販の紙パックかな？コンビニでチェックします！
返信
No.52 正応
19/12/24 23:55:04
超乾燥肌だから食べてみよう！ありがとう！
返信
1件
No.51 主 平成
19/12/24 23:54:29
>>34
乾燥肌ならぜひ！
返信
No.50 匿名
19/12/24 23:54:06
若い頃、ナッツ食べた翌朝、顔が油でベタ～ッとなっていて驚いたことがある、食べすぎたのかな。
返信
1件
No.49 主 平成
19/12/24 23:53:49
>>32
私は便通は普通なんだけど
便秘に作用するのは脂質でつるんと滑りよく出してくれてる感じかな？
アーモンドすごい 笑
返信
No.48 主 平成
19/12/24 23:52:03
>>29
たまに贅沢してミックスナッツに手を出してる
何粒までって歯止め効かないから
私食べ過ぎてるかも
返信
No.47 サクラビス
19/12/24 23:51:52
そうなんだー。わたしも買って食べてみよかな
返信
1件
No.46 主 平成
19/12/24 23:50:39
>>28
私は出ないけど
元々が本当にカラカラなんだよね…
思春期ニキビもできなかったタイプだから
元々それなりに皮脂がある人だと話は違うのかも
返信
No.45 主 平成
19/12/24 23:48:51
>>27
私はとりあえずコンビニのおつまみコーナーのアーモンドに手を出してみて
お、いけんじゃんって思ったからスーパーのお徳用を買って毎日ぽりついてる
最初は糖質が低いってだけで選んでみたけど、まさかこんな効果があるとは思わなかった
返信
No.44 匿名
19/12/24 23:47:20
便秘に良いし、私はアーモンド食べてると生理不順が治る。
やめるとまた不順に戻る。
腹持ちも良いよね。
返信
1件
No.43 元徳
19/12/24 23:43:15
へーナッツっていいんだ
返信
1件
No.42 主 平成
19/12/24 23:39:44
>>24
同士がいて嬉しい。やっぱりそうだよね！アーモンドが何かしらしてくれてるよね！笑
ワインも他のお酒に比べたら美容に良いイメージ。
でも私お酒弱いから高カカオチョコで代用してみようかな？
返信
No.41 文安
19/12/24 23:38:04
混合肌だからか、ナッツちょっと食べすぎるとすぐブツブツ出てきて荒れちゃうんだよなぁ。
主はテカテカにならない？いい感じ？
返信
1件
No.40 主 平成
19/12/24 23:37:48
>>23
美味いぞ！
飽きたらたまにマカダミア混ざったやつに浮気してもいいと思う
返信
No.39 永万
19/12/24 23:37:27
普通に売ってる素焼きアーモンドでも大丈夫かな？
返信
1件
No.38 主 平成
19/12/24 23:36:59
>>19
カロリーコントロールは前提だね
トピ文に書いてなくてごめん
返信
No.37 主 平成
19/12/24 23:36:09
>>21
食べるタイミングは特に意識してなかったけど、それがベストなんだね
お腹いっぱいになる！
だから間食の救世主
あ、でもいつまでも食べれるっちゃ食べれるかも…(どっちだよ)
返信
No.36 天暦
19/12/24 23:36:04
良トピありがとう
返信
1件
No.35 貞応
19/12/24 23:33:08
アーモンドミルクもおすすめ！
返信
1件
No.34 貞治
19/12/24 23:31:00
やってみよー。ありがとうー。
返信
1件
No.33 主 平成
19/12/24 23:29:49
>>18
美容とかダイエット基準に食材選ぶとエンゲル係数はすごく高くなるからねー
食費というより美容代として開き直って、まとめ買いで工夫してる 笑
プラシーボ効果だったらそれはそれですごいよね
返信
1件
No.32 貞治
19/12/24 23:28:26
あと便通も良くなるよ
返信
1件
No.31 長享
19/12/24 23:27:26
>>28アーモンド食べてて吹き出物ができたことはないよ
返信