• No.15 文正

    19/12/17 04:54:03

    チートデイだと思えばいいよ。
    ずっと糖質制限してると減らなくなる。たまに糖質がっつり取ると体がびっくりして脂肪を燃やすようになるよ。
    また今日から頑張れば大丈夫。

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