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寛治
妊娠4ヶ月です。
生物、特にマグロはNGとよく言われますが、もともとお寿司が大好きな我が家。
旦那と子供まで、回転寿司に行くのがまんしてくれちゃってる。
私はかんぴょう巻きや穴子が食べたいから大丈夫と言っても、目の前で食べられない、目の毒だと。普通にマグロ握った手で穴子も握るんだから意味ないと。
じゃあ私は家にいるからと言っても、それは出来ないと。
本当に皆さんそこまで気にして妊娠中一切生物は食べずにいるのかな？
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.1 慶応
19/12/13 21:42:53
私は普通に食べてた。
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No.2 長暦
19/12/13 21:46:01
海の生き物の中で、食物連鎖の上位に位置する大型の魚類（まぐろ、かじき、きんめだいなど）やくじらなどには、比較的多くの水銀（メチル水銀）が蓄積されています。この水銀は胎児に影響をおよぼす可能性があることが報告されています。
しかし、母体を通じて赤ちゃんに水銀が取りこまれるのは、胎盤ができ上がる妊娠4カ月頃から。それまでに母体が摂取した水銀は代謝・排せつされるので、妊娠に気づいてから食べる量や食べ方をコントロールすれば、ほとんど心配はいりません。
これからはめやす量にしたがって食べればOK。主食や野菜もバランスよく食べましょう。
厚生労働省によって注意が必要とされている魚介類は、くろまぐろ、めばちまぐろ、きんめだい、めかじき、まっこうくじらなど。これらは1週間に1回、80g（およそ切身1切れ）まで。みなみまぐろ、きだい、まかじきなどは80gを週2回までと、めやす量が示されています。これをめやすに食べ、この量を超えてしまったと感じたら、次の週は食べるのを控えるなどしてコントロールしましょう。
その他の魚介類や、まぐろの中でもきはだまぐろ、びんなが、めじまぐろ、ツナ缶については、通常どおり食べて問題ないとされています。
魚は良質なたんぱく源であり、子どもの脳の発達を促すDHAやEPA、ミネラルなどを多く含む、重要な食材です。食べる量に気をつけ、バランスのよい食生活を心がけるとよいですね。
母乳や離乳食への影響もほとんどありません。
お母さんの母乳には、母体からの水銀の移行はとても低いことがわかっています。赤ちゃんが生まれたら、とくに魚を食べる量をコントロールする必要はなく、通常どおり食べてかまいません。また、子どもも成人同様に水銀の排せつ機能があることがわかっています。むやみに魚介類を避けたりせず、かたよった食生活にならないようにしましょう。
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No.3 寛徳
19/12/13 21:47:51
私は上の子の時も妊娠中の今も国が出してる基準値以内でしか食べてないよ。
自分の欲より子供が大事だから。
でもまぐろも1皿なら食べられるし火の通してある物食べたらいいだけだから、お寿司屋さん自体は普通に行ってるよ。
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No.4 康保
19/12/13 21:49:04
バケツ何杯も食べる訳じゃないんだから…とあまり気にせず食べてたよ。コーヒーもたまに飲んでた。
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No.5 康保
19/12/13 21:49:30
海の街に住んでるから知り合いの漁師さんに海産物たくさん貰うから、普通に刺身食べてたよ
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No.6 永祚
19/12/13 21:53:30
個人的には
回りすしは一度冷凍してある物なので食べても問題ないと思うけどね
酷く我慢する事がお腹の子に悪いって聞いてて
うちの婦人科の先生はビール小さいの飲んでも大丈夫言ってたかな
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1件
No.7 主 寛治
19/12/13 21:54:40
完全にダメなわけじゃないんですね！！
でもそれならサーモンは？えんがわは？と、いつものネタも食べてしまいそう…。
やはり目の毒ですかね。
一人目出産したあとに栄養教室が入院中にあって、お寿司は解禁で～す！と言われてみんな凄く盛り上がってた。
ずっとがまんしてたー！とか言って。
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2件
No.8 明治
19/12/13 21:54:42
>>6
冷凍と水銀関係ないよね？
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No.9 久寿
19/12/13 21:55:24
気をつけるに越したことない
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No.10 寛徳
19/12/13 21:58:45
>>7
生物は抵抗力弱くてお腹下しやすいし下痢から流産の危険性があるからなるべく避けましょうって事だよね。
でもそこはそれぞれだから何かあっても自己責任で好きにしたらいいんじゃない。
でも水銀だけは国が危ないって言ってるんだからやっぱり避けた方がいいんじゃないかな。
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No.11 天安
19/12/13 22:11:43
>>7私サーモン好きで妊娠中食べてた
私基本気にせず食べてた
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No.12 文永
19/12/13 22:12:27
何回か食べてたよ。マグロは避けたけどエビ、ブリ、アジとかだったかな？
妊娠後期は鰻も食べた
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No.13 平治
19/12/13 22:27:03
私はなんかあった時後悔したくなかったから一切食べなかった！カフェインとかも気にしてた！
自分がいいなら食べていいと思う～
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1件
No.14 大同
19/12/13 22:31:16
1人目は気にして一切食べなかったけど2人目は気にせず食べた
10回位は行ったと思う
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No.15 応長
19/12/13 22:34:04
一人目はとにかく心配で一切食べなかった。
二人目は上の子が食べたいって時があったから２、３回行ったかな。
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No.16 康平
19/12/13 22:36:19
食べてた。
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No.17 建徳
19/12/13 22:46:04
毎日大量にそればかり食べるわけじゃないんだし普通に食べてたわ。
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No.18 応仁
19/12/13 22:49:13
食べてたよ。スシロー。
マグロはもともと好きじゃないから食べなかったけどイクラやサーモン、はまちはよく食べてた
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No.19 寛徳
19/12/13 22:51:58
ママスタだと普通に食べてたって人多いよね。
だから障害児持ちが多いんじゃないかな。
主さんは気を付けてね。
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2件
No.20 正暦
19/12/13 23:18:52
マグロも毎日毎日バケツ1杯分食べたら影響出るくらいらしいよ。
一貫や二貫何にも問題ない。
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No.21 慶応
19/12/13 23:18:54
たべすぎが駄目なんでしょ？そんなに危険ならもっともっと注意喚起されてるよ。そこまで厳しく言われてないけど
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No.22 元弘
19/12/13 23:25:49
>>19
は？
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No.23 明暦
19/12/13 23:39:38
マグロは一皿程度なら食べてる
サーモンは我慢
あと、牡蠣は食べなかった
他は気にせず食べてたよ
新鮮な信用できるお店でしか食べてないけど
スーパーのお寿司や刺し身も避けてた
魚じゃないけど、ローストビーフやレアのお肉も我慢してた
ネットで妊娠中に食べてもいい寿司ネタ一覧とかあるからそれ見て食べたら？
気にし過ぎも良くないよ
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No.24 正安
19/12/13 23:43:10
別に毎日食べるわけじゃないでしょ？たまのお寿司で2貫ぐらい食べたところでどうこうなるならもっと注意喚起してるでしょ。
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No.25 正慶
19/12/14 01:43:57
マグロばっかり食べないようにするけど、お寿司は妊娠中も食べるよ！あと避けるのは貝類かな？
牡蠣も火通してたら食べるしね
お寿司ではないけど、スモークサーモン、生ハム、外国産の加熱してないナチュラルチーズ(国産のモッツァレラやカマンベールは食べてたよ)なんかは避けてた
昆布も妊娠してない時より減らしたりね
量を食べなければ大丈夫！な物と、免疫力が低下してる事によって菌に感染する可能性が普段より高い物と、避けたい食材の中でも種類があるから気になるようなら色々調べてみるといいかもね
気にしすぎはよくないけど、、、
長々とごめん、私も今2人目妊娠中、生牡蠣めっちゃ食べたい笑
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No.26 文久
19/12/14 01:46:05
>>19
自分のことかぁ
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No.27 延慶
19/12/14 02:18:18
>>13
私も、子供のためと思えば何の苦でもなかったから一切食べなかった。カフェインも。
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No.28 康元
19/12/14 03:51:12
人に聞くくらい気にしてるなら食べないほうがいいと思うよ
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No.29 永正
19/12/14 06:40:23
貧血だったから鉄分摂る為にマグロ食べてた。回転寿司も普通にいってた
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No.30 元応
19/12/14 07:13:25
食事気をつけてたよ。
旦那さんもお子さんも一緒に我慢してくれて優しいね。
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No.31 嘉祥
19/12/14 07:15:29
普通に食べてた。
お寿司大好きだから、妊娠中10回くらい行ったかなー。
まぐろだけは我慢してたよ。
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No.32 宝亀
19/12/14 09:51:58
自分自身が気にして食べないと決めて、家族が協力してくれるのなら
それでいいじゃあないの？一年くらい。
私は食べないようにしていた。
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No.33 建長
19/12/14 10:04:08
妊娠中もたまーにお寿司食べてたかな
特につわり終わってから食欲がすごくて(笑)
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No.34 天和
19/12/17 10:08:56
食いたいなら食えよw
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No.35 来月
19/12/17 10:27:13
万が一だから、ほとんど大丈夫なんだろうけど、その万が一が起こってしまった場合、自分を責め続けてしまうと思うから、我慢する。取り越し苦労だとはわかってるけどね。
そういう性格。
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No.36 延享
19/12/17 14:49:37
もう１０年も昔の話しだけど今考えるとありえないですが生レバーもお寿司もガンガン食べてました！
妊婦が生もの食べたらダメだなんて知らなかった。子供は今年で10歳。なんの病気もなくスクスク成長中です。
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No.37 明暦
19/12/17 14:54:32
ネットニュースで生まれた子が先天性トキソプラズマ感染症で
お母さんが妊娠中１度だけ生物食べてたよね。
それ考えると食べて大丈夫！なんて言えないわ
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1件
No.38 康和
19/12/17 14:55:43
マグロ以外普通に食べてたよ！
元気な子が産まれたよ？
返信
No.39 康和
19/12/17 14:56:29
>>37
お母さん抗体なかったんだよね？
トキソプラズマって生肉じゃない？
返信
No.40
No.41 安永
19/12/17 15:07:19
たまには食べましたよ
回転寿司でも二皿くらいは食べましたよ
返信
No.42
No.43
No.44 文応
19/12/17 15:12:29
お寿司大好きだけど、妊娠中だけは生物やめていた。食べても巻物1皿でやめてたな。
大丈夫かもしれないし、大丈夫じゃないかもしれないし、何かあって後悔したくないから妊娠中だけ控えました。出産後普通に食べてます
返信
No.45 寛永
19/12/17 15:45:34
妊娠中のお寿司ダメって知らなくて、めっちゃ食べてた。元気な赤ちゃん産めたよ
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No.46 元応
19/12/17 16:17:10
妊娠中、生魚控えないととは思いつつ、我慢できずに刺身や寿司を食べてしまいました
ちゃんとしたお店で出しているから大丈夫だろうと自分に言い聞かせて(笑)
それでも元気な娘を産みました！が、自己責任ですので！！
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No.47 康治
19/12/17 16:34:15
ここで大丈夫だったよって書いて主さんに何かあってもその人は責任とらないからね。
逆に何かあった人もお寿司のせいだとは気付いてないだけかもしれないし。
自己責任だよね。
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No.48 富士山
19/12/17 16:39:10
適度な量って言葉知らないの？
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No.49 建徳
19/12/17 16:49:16
たまに食べてたけど大丈夫でした
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No.50 康応
19/12/17 20:17:08
回転寿司大好きで週一で通ってたけど問題なかった！
アルコールは３か月入った辞めた！
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