お金持ちだよ へのコメント(No.159

  • No.153 平成

    19/12/12 01:02:58

    >>151
    亜麻仁は熱に弱いから、味噌汁もオススメしないよ。冷めた味噌汁なんて美味しくないでしょ。オメガ3は納豆に混ぜたり、スムージーに混ぜて飲んでる。反面、アボカドオイルは加熱に強いから何でも料理で応用できるよ。私はめんどくさいからスムージーに混ぜてごくり!カロリーは高いから朝の活動前に飲むといいよ。

  • No.159 お金持ち

    19/12/12 01:28:52

    >>153
    お椀に入れた後なら多少冷めてるから大丈夫かと思ってた 笑
    アボカドオイルとクリルオイルが気になるから、またオイル取り入れた生活始めようかな!
    子育てしてる中で色々と疎かになっている事に気が付いたよ、ありがとう
    子育ても趣味もバランスよく楽しまないとね!

コメント

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返信コメント

  • No.164 平成

    19/12/12 02:17:29

    >>159
    口にするものは凄く大切だし、一番のってる。良質な油は便秘等も解消してくれるし、フィッシュオイルDHAは子供の脳に凄くいいらしいから、積極的に飲ませるべきだと思う。ぜひお試しあれー。

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