子育てに関する情報満載！ママの情報プラットフォーム ママスタ
Pickup
排卵から生理が来るまでは、頭痛、だるい、身体が重い、胸が痛い、むくみなどの体調不良、生理が始まれば腹痛、腰痛。
貧血からかだるいしめまいもする。
しかも最近ダラダラ少量ずつ10日くらい続く。
やっと終わったと思ったらすぐに排卵！！
なんかもう体調いい！スッキリ！みたいな日がほとんどない。
みんなもこんな感じですか？
若い頃は生理中の腹痛くらいで生理前とか何もなかったからよけい思う。
利用ルール・禁止事項をご確認ください
誹謗中傷、個人情報、プライバシーを侵害する投稿は禁止しています。
また誹謗中傷においては、法改正により投稿者の情報開示について簡易な裁判手続きが導入されております。
画像表示ON・OFF
ピルもサプリも必要ない
スマホいじるじかんあるなら歩くといい
ウォーキング、ストレッチ、体をあたためる
スマホはやめて、睡眠の質よくする
朝おきたら日光浴びる。
根気よく続けたら体調良くなるよ
>>14毎日ではないですが、ウォーキングやヨガはしていますし、ホットのルイボスティーを飲んだり、湯船に浸かるようにもしていますが、なかなか改善せずです。
確かにスマホはよく触るのでよくないですね。
気をつけます！
ほんと体調悪いと気持ちも沈むよね。私もアラフォー。
私排卵から生理なるまでが辛い。下腹部痛、下痢、イライラ、過食…若い頃はそんなことなかった。こんなんならもう生理終わって欲しい
わかるわかる。生きているのが嫌になる(笑)
アラフィフになったけど、30代からずっと生理前後は体調悪い
閉経近いけど、終わった後に本物の更年期がくるのかと思うと憂鬱
同年代でも元気な人は元気で羨ましい
わかる！頭痛辛いよね…それさえなきゃ健康なのにって思う！
ジムに通って少し楽になった気が！運動してる？家でヨガとかしてみたら？
長年辛くて、婦人科、心療内科やいろんな病院いったり、整体、鍼灸も通ったんだけど、なかなかよくならず
たまたま新しい婦人科に受診したときに、けっこう年配の先生だったけど、体のことをとても理解してくれて、日常のごく簡単なことなんだけどアドバイスもらって根気よくつづけたらものすごく体調がよくなった。
今月も排卵に合わせて腹痛と下痢。これから生理まで頭痛やだる重と付き合わなきゃ。
体調不良はほんとに困るよね。
子供の風邪がうつりやすくなったよ。10月から毎月ひいてる。前は風邪なんてひかなかったのに。
