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天元
体重を減らしたい訳じゃなく、脂肪をとりたいんだけど、筋トレだけじゃなく、やっぱり有酸素運動も取り入れたほうがいい？
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No.1 主 天元
19/11/30 12:26:54
よろしくお願いします。
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No.3 主 天元
19/11/30 15:25:18
水泳かぁー
ジョギングも痩せるかなー？
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No.5 主 天元
19/11/30 18:01:25
>>4本当ですかー！やっぱりジョギングはいいんですね！頑張って走ろう。
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No.7 主 天元
19/11/30 19:59:12
>>6ありがとうございます！！
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