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【実況】ぐるぐるナインティナイン
19/11/21 23:41:07
元々トイレ近いけど、少しずつトイレ我慢して 膀胱鍛えてるよ！ 今膀胱を鍛えておかないとババアになったら ジャージャーもらすって
19/11/21 23:46:54
>>18 どうやって鍛えてますか？
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古トピの為、これ以上コメントできません
19/11/22 00:03:13
>>21 トイレに行きたくなったら 10分くらい我慢してから行く 最初は10分くらい我慢だけど、少しずつ我慢する時間を延ばしていく。 起きている時は1時間ごとにトイレに行って たけど、朝、昼、夕方、夜の4回になったよ。
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No.18 延暦
19/11/21 23:41:07
元々トイレ近いけど、少しずつトイレ我慢して
膀胱鍛えてるよ！
今膀胱を鍛えておかないとババアになったら
ジャージャーもらすって
No.21 建治
19/11/21 23:46:54
>>18
どうやって鍛えてますか？
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.26 明応
19/11/22 00:03:13
>>21
トイレに行きたくなったら
10分くらい我慢してから行く
最初は10分くらい我慢だけど、少しずつ我慢する時間を延ばしていく。
起きている時は1時間ごとにトイレに行って
たけど、朝、昼、夕方、夜の4回になったよ。