- なんでも
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30分かな。
ご飯早炊きしてる間に作る。
基本買い物は週末で、
肉や魚は味付けで冷凍してる。
朝のうちに冷蔵庫に移して自然解凍。
今日は、
ぶりの照り焼き
かぼちゃと豆のサラダ
だし巻き卵
豆腐・わかめ・ネギの味噌汁
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30分かな。
ご飯早炊きしてる間に作る。
基本買い物は週末で、
肉や魚は味付けで冷凍してる。
朝のうちに冷蔵庫に移して自然解凍。
今日は、
ぶりの照り焼き
かぼちゃと豆のサラダ
だし巻き卵
豆腐・わかめ・ネギの味噌汁
19/11/13 19:26:21