カテゴリ（複数選択可）
急上昇
マンションでうるさいと言いあいに
19/11/05 20:15:24
ウォーキングじゃなくてどんなにゆっくりでもウォーキングの速さでいいからジョギングのほうがいいよ。あと運動は空腹時に。運動大変だけど毎日、とりあえず一週間やってみて！！あと自分のご飯はまでに終わらせる。体重は毎日はかる。一週間後少しでも変わってたら、一週間のこの苦しさ、無駄にしたくない自分がいるはず。
19/11/05 20:23:07
>>32 自分のご飯は 何？ までに終わらせるの？
通報
古トピの為、これ以上コメントできません
19/11/05 20:31:16
>>33あ、ごめん消えてた！最低でも夕方六時までには終わらせたい。朝昼はご飯食べても大丈夫だけど、遅くとも夕方以降炭水化物はなし。お肉と野菜ならわたしは大丈夫だった。
1件～1件 (全1件)
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
26/04/12 06:59:10
11572
2
26/04/12 06:49:38
8
3
26/04/12 06:20:15
3684
4
26/04/12 06:40:12
270538
5
26/04/12 06:23:02
42
26/04/12 06:42:51
10
26/04/12 04:16:22
32
26/04/12 05:40:12
26/04/12 05:57:32
6
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.32 文正
19/11/05 20:15:24
ウォーキングじゃなくてどんなにゆっくりでもウォーキングの速さでいいからジョギングのほうがいいよ。あと運動は空腹時に。運動大変だけど毎日、とりあえず一週間やってみて！！あと自分のご飯はまでに終わらせる。体重は毎日はかる。一週間後少しでも変わってたら、一週間のこの苦しさ、無駄にしたくない自分がいるはず。
No.33 延享
19/11/05 20:23:07
>>32
自分のご飯は 何？ までに終わらせるの？
通報
コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.36 文正
19/11/05 20:31:16
>>33あ、ごめん消えてた！最低でも夕方六時までには終わらせたい。朝昼はご飯食べても大丈夫だけど、遅くとも夕方以降炭水化物はなし。お肉と野菜ならわたしは大丈夫だった。