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ＧＷのシフトをなしにされた！
19/11/10 11:37:55
150cm42.5～43kg。運動しなくなって体脂肪増え見た目太くなった。体重より見た目絞りたい。 程よい筋肉と女性らしい肉付きになりたい。 結構太ってる人は三食一人前に運動すれば自然と痩せると思う。なぜなら一人前以上食べているか運動不足で太ってるはずだから。～抜きダイエットは身体に良くない。一人前以上食べちゃうなら、一人前以上の分は野菜食べるか肉を半分豆腐にするなどかさまし。
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古トピの為、これ以上コメントできません
19/11/11 07:23:44
>>290 そうなんだよね、多分動かな過ぎたんだと思う。 頑張って適度な運動するね！ 女性らしい体憧れる！
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No.290 慶長
19/11/10 11:37:55
150cm42.5～43kg。運動しなくなって体脂肪増え見た目太くなった。体重より見た目絞りたい。
程よい筋肉と女性らしい肉付きになりたい。
結構太ってる人は三食一人前に運動すれば自然と痩せると思う。なぜなら一人前以上食べているか運動不足で太ってるはずだから。～抜きダイエットは身体に良くない。一人前以上食べちゃうなら、一人前以上の分は野菜食べるか肉を半分豆腐にするなどかさまし。
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古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.300 主 嘉永
19/11/11 07:23:44
>>290
そうなんだよね、多分動かな過ぎたんだと思う。
頑張って適度な運動するね！
女性らしい体憧れる！