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19/11/08 07:24:04
>>234 主さんおはよう！とりあえずサツマイモとか食べてたから減るのがゆっくりなのかも？ とりあえず今口にしてるものから根菜類ははずしてみたら？あと食べる量が少なすぎても痩せにくいって聞くよ！
19/11/08 07:34:11
>>235 おはようございます！ やっぱさつまいもかー笑 根菜って大根とかれんこんとかも？？ 根菜ってあんまり良くないの？ 食べる量はおなかいっぱい食べてるから少ないってことはないと思うんだけどなぁ。 野菜だと何がおすすめ？
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古トピの為、これ以上コメントできません
19/11/08 08:40:11
>>236 私の場合、糖質制限だからかもだけど大根をヘルシーだと思って葉物野菜に飽きてしまったときに大根サラダ食べ始めたら、そこから太りはしないけど体重が動かなくなったことがあったよ。人参、蓮根、大根はなるべく食べないようにしたらまたスルスル体重が減ったよー！ やっぱり葉物野菜がいいよ！主さんは糖質制限ダイエットとは違うかもしれないけど、あくまで私の体験です。私もダイエット中だからがんばろうね！！このトピが私の励みだよ！！
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No.235 承久
19/11/08 07:24:04
>>234
主さんおはよう！とりあえずサツマイモとか食べてたから減るのがゆっくりなのかも？
とりあえず今口にしてるものから根菜類ははずしてみたら？あと食べる量が少なすぎても痩せにくいって聞くよ！
No.236 主 永祚
19/11/08 07:34:11
>>235
おはようございます！
やっぱさつまいもかー笑
根菜って大根とかれんこんとかも？？
根菜ってあんまり良くないの？
食べる量はおなかいっぱい食べてるから少ないってことはないと思うんだけどなぁ。
野菜だと何がおすすめ？
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.237 承久
19/11/08 08:40:11
>>236
私の場合、糖質制限だからかもだけど大根をヘルシーだと思って葉物野菜に飽きてしまったときに大根サラダ食べ始めたら、そこから太りはしないけど体重が動かなくなったことがあったよ。人参、蓮根、大根はなるべく食べないようにしたらまたスルスル体重が減ったよー！
やっぱり葉物野菜がいいよ！主さんは糖質制限ダイエットとは違うかもしれないけど、あくまで私の体験です。私もダイエット中だからがんばろうね！！このトピが私の励みだよ！！