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年少まだ寝ない、どうしよう (2ページ)
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- 52
- 久安
- 19/09/18 23:44:32
>>51
お疲れ様です -
- 53
- 建長
- 19/09/18 23:45:53
ちなみにうちの幼児たちは17時にはご飯
お風呂は昼寝なしで寝そうだなと思ったら先に入る。後に入るにしても18時半くらいまでには入ってて19時からはもう寝るモードだよ。
だらだらごろごろ遊んで寝る。
お風呂上がり30分後が眠くなりやすいんだっけ?1時間後だっけ? -
- 54
- 治承
- 19/09/18 23:47:54
寝なくてもいいよ。今日だけなら。夜更かししたら明日は早く寝るでしょ。
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- 55
- 久安
- 19/09/18 23:51:14
>>53
たしかにお風呂も結構体力使うし血行良くなって眠くなるかも
幼稚園前は嘘みたいに規則正しくて太陽と共に起きて太陽と共に寝る感じでした
お風呂入れてても途中でいつもコクリコクリして
昼寝のかわりに早めにお風呂ゆっくり入るようにしたいと思います -
- 56
- 久安
- 19/09/18 23:54:40
>>54
それが結構続いてて
父親が寝るタイミングで諦めて寝る感じで
ちょっと改善してみます -
- 57
- 平治
- 19/09/18 23:57:25
わかるー!年少娘。
朝は7時半おき。
保育園で2時間くらいお昼寝して。
9時に旦那が寝かしつけはいるけどいつも旦那が先に寝かされて(私も同様)
10時半以降にしか寝ない…
ひどいときは11時半くらいから12時前までおきてる…
保育園ない休みの日は、お昼寝させないから
8時とか9時にはすんなり寝てくれる。
お昼寝ってそんなに大事なのかな? -
- 58
- 承平
- 19/09/18 23:59:19
3歳いるけど20時~21時に毎日寝る。
寝かせるときは全部の部屋消灯。
私も横になって最初はお話したりしてるけど、時がきたらもう寝るよ~っと寝たふり。
次第に本当に私が寝る。
子供もいつの間にか寝てるw -
- 59
- 天永
- 19/09/19 00:04:31
>>57
頂いたコメント読んでたら
やはり昼寝の影響大っぽいです -
- 60
- 昌泰
- 19/09/19 00:11:25
>>59
そうなんですか!?でも、保育園でのお昼寝は必須だから保育園にお昼寝させないでくださいなんて言えないですよね。
てか、みんな保育園の方々、どのくらいお昼寝時間なんだろう。 -
- 61
- 正応
- 19/09/19 00:21:21
うちも寝ない子で、
年長まではやっと寝た!と思っても夜中に何回も起きてたから、
ほんとに心配したんだけど、
小学生になってから、
だんだん、寝かしつけしなくても寝るようになったよ!夜中も起きなくなったよ。
体力あり余ってるのと、生活リズムが整ってないのかも。
休日もリズムなるべく崩さないように早寝早起きして、起きてるときは遊ぶ!かなぁ。
眠れない、夜中起きるのは、幼稚園、初めてのことばっかりで緊張してたのもあるのかな、と思ってた。
とは言ってもツライよね。周りの子は寝る子ばっかりだったから、私もしんどかった。
けど、夜寝ないから、毎日30分以上は本読みきかせしてて、その影響からか、読書好き&文章書くの得意になったよ。
もし余裕があるなら、家事は手早く済ませるか、翌朝することにして、一緒に寝落ちするつもりで付き合ってあげたらいいんじゃないかな。