主さん。毎日本当に大変ですね。お疲れさまです。
幼稚園帰る前に夕ご飯を作っておき、幼稚園帰ったらすぐに下の子も一緒にお風呂。

寝かしつけは主さん、下の子、上の子の順に添い乳しながらすれば一応ママは隣ではなくても近くに添い寝してる形になるので良いかもしれないですね。