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＜大学生の外泊＞嘘をついて彼女の家に
19/09/12 13:28:46
運動不足解消したいなら歩きなよ。 自転車じゃ痩せないぞ
19/09/12 13:32:04
>>191 ある40代のお父さんだけど、運動不足で1年で7キロも太った。 自宅から仕事場まで片道7～8キロを1年間自転車通勤（電動ではない）痩せたそうですよ。 歩くといってもだらだら歩くのでは痩せないと思うよ。 競歩のように速足で汗が出るぐらいじゃないとさ。
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.191 主 元禄
19/09/12 13:28:46
運動不足解消したいなら歩きなよ。
自転車じゃ痩せないぞ
No.193 永暦
19/09/12 13:32:04
>>191
ある40代のお父さんだけど、運動不足で1年で7キロも太った。
自宅から仕事場まで片道7～8キロを1年間自転車通勤（電動ではない）痩せたそうですよ。
歩くといってもだらだら歩くのでは痩せないと思うよ。
競歩のように速足で汗が出るぐらいじゃないとさ。
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