8/27
夕食は、にんじんキュウリキャベツごまだれサラダ、ひき肉ネギ卵炒飯、いちじく、ヨーグルト

運動は、夕方子供を習い事へ送迎ウォーキング50分、夜　足パカ30分

8/28
朝食は、コーンフレーク、青汁、バナナヨーグルト
昼食は、そうめん、ブロッコリーささみ炒め
午前運動は子供と公園で縄跳び15分
縄跳びめっちゃ疲れた