【ロードバイク占い師】一問一答でお答えいたします。

暑い日々が続きます。人生を豊かにする一番の方法は程よい運動です。
運動で得れる達成感など行動力、活力などストイックな自分と出会えます。
しっかり水分補給をして無理なく運動すれば運気も向上します。
しかし塩分補給は本当に重要です。
ロードバイクで160キロ走りましたがスポーツドリンクを切らして軽い熱中症になりました。
日常生活でもめまいがして危ないと思ったらまず日陰で休みスポーツドリンクを飲んでください。
重症じゃなければ30分で症状は改善します。

それではお時間の許す限りお悩みにお答えします。
よろしくおねがいします。