毎日暇で変化がない。
毎日同じ人とばかり顔を合わす。
ふとした瞬間に過去の嫌なことを思い出し、嫌な気分になる。

私の場合。何か新しいことを始めて新しい友達、世界を作るとましになった。過去のことは寝る前に解決してる、終わったことだから大丈夫、と自分に言い聞かせてる。