163センチ 68キロなんだけど へのコメント(No.67

  • No.67 長承

    19/08/15 21:17:03

    20年前の、私の二十歳の時の数字とほぼ一緒。
    生まれた時からブタのままで、楽なダイエットばかり手を出してリバウンド…

    一生この身体でいいのか⁈と、一念発起してジムに通い半年で18キロ落とした。その後半年かけて6キロ落とした。 
    もちろんきちんと食事制限もしたよ。

    現在は、ジムは行ってないけど、162センチの46キロを維持してる。
    まだ34歳、体力もまだまだあるはず。頑張って!!

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