163センチ 68キロなんだけど へのコメント(No.117

  • No.117 康保

    19/08/16 19:44:53

    ヨガしよ?
    下手にダイエットして、脂肪だけ取り除いたらババアになっちまうよ!
    今ついてる肉を筋肉に代えたらいいだけよ?ヨガはマイペースにできるし、いい運動だよ。
    私の知り合いはヨガ15年以上なんだけどアラフォーで160センチ47キロ、体脂肪17%。
    引き締まっててめちゃスタイル抜群だよ。もっと体重増やしたいと言ってるぐらい。

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

広告

返信コメント

  • まだコメントがありません

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。