状況違いますが、
うちは今1才の子がおり、
旦那はモラハラでなんにも手伝ってくれず休みも少なく、
実母も仕事人間で休みがなく頼れず、
本当に誰にも頼れず泣きたいときとかもあります。。
でも息子が可愛いから頑張ってます。

うちの息子は眠るのが苦手な子で、昨日も4時には起きてしまったり、一昨日も2時に起き出したり、、
生まれたときから寝ないので本当にキツくて、、

なのでもう最近は、家中の危ないものを極力どけて、自分が疲れたらテレビでわんわんとかを流しといておやつとか飲み物も置いといて、寝室のドア開けといてベッドで15分くらいだけ横になったりしてますよ、さすがに危ないので寝たりはできませんが、少し横になるだけでも全然違いますよ！
うちは寝室のすぐ前の部屋がリビングだからできるのかもですが、、

上の子が遊んでる横で、お布団引いたりして、少し横になるとかできませんかね？
真横に引くとたぶん乗っかってきたりするかもなので、子供が見える、少し離れたところとかに？

あとは、うちのようなモラハラ旦那でなければ、旦那さんの休みの日にみててもらって寝るとか、どうでしょうか？