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人生をやり直したい、そう思うことはある？
19/08/03 23:47:13
>>66 あまり食事の面が上手くいってないというのは？？ どういう食事をしてるのかなー？ 私も炭水化物大好きで、どうしてもやめられなくて！！で、また美意識主に炭水化物は摂らないかと、質問したら米をもち麦と混ぜたらいいと言われた。砂糖をてんさい糖に代えたりして白砂糖は絶対NG。役にたてたかな？ 食事は楽しみたいから、そこまでストイックになりませーんっみたいな。
19/08/04 22:25:12
>>80 もち麦がいいんですね！ 普通の麦？と混ぜたりはしますが、 もち麦は使ったことがありませんでした。 まさしく炭水化物と甘い物が好きなんです(^_^;) やっぱり白砂糖は避けた方がいいんですねー
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古トピの為、これ以上コメントできません
19/08/05 10:15:26
>>85 もち麦と1.1か白ご飯2もち麦1の割合がいいそう。食物繊維含めてミネラル成分がすごいそう。 プチプチしておいしいよ。 白砂糖は、肝斑の原因になると聞いたよ。後は身体を冷やす。
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No.80 鳳凰
19/08/03 23:47:13
>>66
あまり食事の面が上手くいってないというのは？？
どういう食事をしてるのかなー？
私も炭水化物大好きで、どうしてもやめられなくて！！で、また美意識主に炭水化物は摂らないかと、質問したら米をもち麦と混ぜたらいいと言われた。砂糖をてんさい糖に代えたりして白砂糖は絶対NG。役にたてたかな？
食事は楽しみたいから、そこまでストイックになりませーんっみたいな。
No.85 主 永祚
19/08/04 22:25:12
>>80
もち麦がいいんですね！
普通の麦？と混ぜたりはしますが、
もち麦は使ったことがありませんでした。
まさしく炭水化物と甘い物が好きなんです(^_^;)
やっぱり白砂糖は避けた方がいいんですねー
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.86 大治
19/08/05 10:15:26
>>85
もち麦と1.1か白ご飯2もち麦1の割合がいいそう。食物繊維含めてミネラル成分がすごいそう。
プチプチしておいしいよ。
白砂糖は、肝斑の原因になると聞いたよ。後は身体を冷やす。