克服してないけど、スクールカウンセラーと心療内科のカウンセリングは定期的にいくと気分がすこしはれるようで行き出す。
予定がつまって予定優先にするとカウンセラーの予約がなかなかとれなくなって悶々として学校へ行けなくなったりする。
あとは担任に直接声がけしてもらって「約束」をしてもらったりしてる。