

ZOZOスーツダイエット

ダイエット

野菜＆フルーツ１００％

19/07/09 10:11:02

身長167センチ。

2月にZOZOスーツを買って計測し、ダイエットを始めようとしてましたが、体調を壊して失敗…
逆に現在2月から10キロ増えました…(76.5キロ)

まだまだ体調は戻らないのですが、無理せず少しずつダイエットしたいです。

画像をたくさん乗せて、自分のテンションもあげていきたいと思います。

★やること★
・9時以降は食べない
・毎日なにかしらの運動
・夜は炭水化物を少な目に

がんばります！
一緒に頑張ってくださる方、いたらレスお願いします！

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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- 1
- 野菜＆フルーツ１００％
- 19/07/09 10:12:54
体の写真…汚くてすみません
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- 野菜＆フルーツ１００％
- 19/07/09 10:14:28
横
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- 野菜＆フルーツ１００％
- 19/07/09 12:30:58
>>12

優しいお言葉ありがとうございます(´；ω；`)

元のデータも乗せますね！

ウエストは以前より7.7cm太くなってます！一覧で確認できるので、自分でもわかりやすくてビックリでした！

一応そのデータものせますね。
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- 16
- 野菜＆フルーツ１００％
- 19/07/09 12:31:47
前回との差です
- 0
- 22
- 天平
- 19/07/17 09:01:25
>>21

155cm、58kg。
(これでも5/30は61kgあったのでなんぼか痩せた方(笑))
- 2