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応永
調整でも無調整でもさ。
私は朝一杯だけ飲んでるよ。
美味しくないけど飲んでるよ。
効果はなんだ！
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No.55 嘉暦
19/07/03 13:53:00
>>54
女っぽくなった
肌もつやつや
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No.54 安元
19/07/03 12:08:26
>>40 いいように？
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1件
No.53 延喜
19/07/02 18:59:43
バナナミルクの半分を無調整豆乳にして子どもと旦那が朝飲んでる。
牛乳だけよりさっぱりするよ。
私は豆乳飲むと体重増えるから飲まない。
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No.52 正暦
19/07/02 18:57:48
調製豆乳なら飲めるんだけど、無調整が飲めないんだよねー。
体に良さそうだから飲みたいけど、あんまり飲んだことないな。
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No.51 貞享
19/07/02 18:50:06
飲んでる
ただ生理が早く来ちゃうから飲むのやめようかと思ってる
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No.50 享保
19/07/02 18:40:46
毎日コップ２杯ぐらい飲んでる
一週間であの黄緑色の黄色い鳥の絵のやつで、2000ｍｌ（２パック）飲んでるわ
お通じ良好、お肌心なしか艶がいい
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No.49 天保
19/07/02 18:35:24
飲むのは朝がいいの？
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No.48 承久
19/07/02 16:12:42
私は変わってるのか冬場は温めてカフェラテとかで
飲めるんだけど、今の時期からのアイスだとそれが出来ない
アイスコーヒーには牛乳じゃないと飲めない
普通は冷たいほうが飲み易いんだろうけど
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No.47 長承
19/07/02 16:06:29
朝、豆乳カフェオレにして飲んでる。
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No.46
No.45 永正
19/07/02 16:02:59
無調整のを毎回買ってる。
シリアルにかけたり、牛乳の代わりに使ったり、そのまま飲んだりしてるわ。
慣れればなんてことない。
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No.44 観応
19/07/02 16:01:30
肌の調子がよくて半年くらい毎日朝1杯飲んでたけど、生理止まったから毎日飲むのを止めた
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No.43 ばあば
19/07/02 16:01:08
無調整豆乳飲んでるよー。
ノンアルの甘酒と割って飲んでると肌ツヤツヤ
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No.42 元禄
19/07/02 15:59:57
>>41 添加物が多いし、甘く味付けてるから糖分とりすぎ注意
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No.41 承応
19/07/02 15:48:30
豆乳ドリンク、バナナとかココア味とか色々あるけどあれでも意味ある？？
やっぱり緑の、ただの豆乳じゃないとあんま良くない？
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1件
No.40 富士山
19/07/02 15:47:24
顔が変わったような気がする
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1件
No.39 元禄
19/07/02 15:43:50
☆無調整豆乳
豆乳に水以外のものを加えず、大豆固形分(製品から水分などを除いた、大豆の成分のこと)が8％以上のものを指します。ただし味や香料を一切加えていないため、大豆独特のにおいが強く、飲みにくいという人も。独特の風味が気になる場合はそのまま飲まず、料理やお菓子作りに活用するのがおすすめです。
冬場であれば牛乳の代わりに豆乳を使ったホワイトソースのグラタンやシチュー、野菜をたっぷり入れた豆乳スープや豆乳鍋なども体が温まり、おいしいですね。また豆乳に甘酒を加えた「甘酒豆乳」は、おいしい上に体にも良いと最近話題になっています。
☆調製豆乳
豆乳に砂糖や塩、油脂、香料などを加えて飲みやすくしたもので、大豆固形分が6％以上のものを指します。無調整豆乳よりも大豆成分は少ないものの、大豆に期待できる栄養素はある程度摂取できます。
☆豆乳飲料
豆乳に野菜やフルーツ、コーヒーなど様々なものを入れて作られた飲料を指します。大豆固形分が4％以上で果汁が入っていないものと、大豆固形分が2％以上で果汁が入っているものがあります。最近では種類も豊富で、私たちにとって一番身近な豆乳がこの豆乳飲料かもしれません。飲みやすいため生活習慣に無理なく取り入れられ、続けやすい点がおすすめです。豆乳飲料でも一定の栄養価は期待できますが、砂糖なども含まれるため飲みすぎには気をつけましょう。
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No.38 永享
19/07/02 15:41:44
なんかフェロモンでてる気がする
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No.37 永禄
19/07/02 15:41:24
>>32
え？
文字化けしてる人誰もいないよ？
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No.36 文治
19/07/02 15:41:09
>>32全然してないよ？全部読める
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No.35 弘長
19/07/02 15:41:09
>>26
私も豆乳から甘酒に変えた
お肌の調子も良いよね？
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No.34 仁和
19/07/02 15:40:57
私は好きだけど、豆腐飲んでるみたいって誰も飲まない。余るー！
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No.33 寛政
19/07/02 15:40:24
飲んでない。飲むと気持ち悪くなる。
胃がもったりする。
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No.32 至徳
19/07/02 15:40:15
みんな文字化けしてない？読めないけど
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2件
No.31 長徳
19/07/02 15:39:55
調製豆乳毎日飲んでるよ。
たんぱく質豊富でいいよね
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No.30 至徳
19/07/02 15:38:47
豆乳ってお豆腐と同じなんでしょ液体か個体か差があるけど、慣れると美味しいね
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No.29 永正
19/07/02 15:37:53
おっぱい大きくなってる人チラホラいてホッとした。
私も豆乳で大きくなったけど以前ママスタでそう言ったら太っただけとか言われて信じてもらえなかった。
やっぱり大きくなるよね。
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No.28 宝徳
19/07/02 15:36:43
毎朝リンゴ酢を入れて飲んでる。
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No.27 匿名
19/07/02 15:36:40
無調整をゼラチンでゼリーにして、黒蜜ときな粉かけて毎朝食べてる。
体調変化は全く感じない。
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No.26 久寿
19/07/02 15:30:51
最近は飲んでない。
しょっちゅう飲んでるときはイライラが少し抑えられてた気がする。
今は甘酒飲んでるよ。偏頭痛持ちだけどマシな気がする。身体も元気だし、私は甘酒の方が合ってるかな
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1件
No.25 天徳
19/07/02 15:24:02
>>21
メーカーによるけど、変わらないよ
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No.24 宝徳
19/07/02 15:18:00
プロテイン溶かして飲んでるよー！
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No.23 治承
19/07/02 15:17:57
>>20私豆乳好きで数年飲んでたけどなんにもなかったよ。今は飲んでないけどなんにもないよ。
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No.22 文中
19/07/02 15:15:46
もしかしてネット見た？私も見て飲むようにしてる。高たんぱく質だから朝飲むのがいいみたいよ～
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No.21 寛政
19/07/02 15:13:45
豆乳と牛乳ってどっちが安いの？
結構、牛乳減るから。
安いなら投入に置き換えようかな
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1件
No.20 嘉禄
19/07/02 15:12:42
誰か何かしらの効果があった人いないかな。私も飲んでたけど、意味あるかな？って今買わずにいる
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1件
No.19 延徳
19/07/02 15:12:15
アイスにして食べてる。
中学生の娘も毎日のように食べてるけど大丈夫かな。
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No.18 天徳
19/07/02 15:11:04
>>13
飲みやすいのは調整
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No.17 正徳
19/07/02 15:07:49
飲んでるよーキッコーマンの調整豆乳だけど。
いつもバーコードで応募するキャンペーンやるから、それもあって。
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No.16 大正
19/07/02 15:03:31
無調整でシリアル食べるのが好き
でも授乳中だし、産後の生理が復活しそうで飲んでない
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No.15 建徳
19/07/02 14:59:13
牛乳が飲めないから、アイスコーヒーに豆乳混ぜて飲んでる。結構な量なんだけど、女性ホルモン様の働きがあるなら、子宮内膜症にも悪いのかな？
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No.14 寿永
19/07/02 14:55:10
お昼に飲んだよ
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No.13 天保
19/07/02 14:54:26
調整と無調整ならどちらがオススメ？？
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1件
No.12 貞永
19/07/02 14:52:26
生理前１週間飲むようにしてる。前に大好き過ぎて水感覚で、ガバガバ飲んでたら生理が１週間遅れて胸がバキバキに張り続けて辛い思いした。
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No.11 康元
19/07/02 14:51:15
グラノーラに牛乳の代わりとして入れて摂ってる。
歳が歳だから生理の誘発になってる感じ。
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No.10 保延
19/07/02 14:50:18
バストが張るよね？
私無調整豆乳にはまったり、
お豆腐食べるのにはまってたら
豊胸？したみたいにぷぅーっと膨れた。
アンダーそのままで2カップUPした。
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No.9 大化
19/07/02 14:48:47
>>4
もう三年飲んでるけど、全然膨らまないよ。どうしたもんだい。
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No.8 保延
19/07/02 14:48:04
>>2
大豆に女子ホルモンがあるらしく腸内環境よいと蓄積されるという噂を私は、聞いたから
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No.7 元弘
19/07/02 14:46:25
PMS対策に排卵日から生理の間だけ毎日飲んでるよ！
ソイラテとか、フルーツ酢、ハーブコーディアルで割ったり、いろんな飲み方してる。
美味しい。
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No.6 文安
19/07/02 14:46:21
あっ、また買うの忘れた
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