これって、虐待かな

もうすぐ3歳の我が子に対して、
感情的に怒ってしまいます。
というより、イライラをそのままぶちまけている感じがします。
別に注意すべき悪さをしているのではないのに、怒ってしまいます。
例えば…手がぶつかってコップのお茶がこぼれる、とか、立て続けにこれしてあれしてあれを取って、と言われた時にイライラして、え！？なに！？！
みたいな冷たい声かけをしてしまったり…。
朝、出掛け際にイヤイヤされて、(この靴は嫌、この履き方は嫌、などなど…)、優しく付き合ってあげられず、もうしらない！ママ先にいくよ！って言ってしまったり。
今朝も子供に、ママ恐くいわないで。と言われました。これって精神的な虐待かな。
なんか、イライラの沸点が低いような気がして自分でもどうしていいかわかりません。