あれ、こっちが気分悪くなる
なんでこっちが配慮しないといけないんだよ
みんな多少の辛さはあっても表に出さないようにしてるのに

旦那には言う。
キレやすくなるけど、ハイハイって聞き流してね。ってお願いしてる。じゃないと旦那も逆ギレ喧嘩勃発、私の機嫌さらに悪化みたいな感じになるから… 本当は心穏やかに生理前を過ごしたいけど何だかイライラしちゃう。

外では言わないけど家ではずっとイライラしてる。コントロールしろって書いてる人、方法あるなら教えて欲しい

旦那にはいうよ

>>11同じく…。
私はもう更年期なんだと思ってる。
子供４人産んじゃったからか、尚更具合悪い。
生理が始まると、それはそれでボーっとするし吐き気するしで具合悪い。
元気な時は月に数日しかない。

イライラ、落ち込みの人、
命の母を飲んで穏やかに過ごそう。

自分は生理痛もたまにしか無かったし、気分の変化も無くて、生理の直前にお腹が緩くなって、少ししたら始まるからそれは関係あるのかなって思ってたくらいだから、イライラするとかはわからないんだけど、

重い人は寝込んじゃう位大変なんでしょ？突然ぶつかられるよりは「危ないですよ～」って言ってくれるのはある意味助かる。
トピタイの言葉をどういうつもりで言ってるかで全然違ってくると思うし。自分の免罪符にしようとしてるのか、お詫びは別として相手のダメージを減らしたい、と思ってるのか。

私はつわりも無かったし、気分的なものは産前産後、なんだったら分娩中もいつもと変わらなかったから、ホルモンの落差が少ないのかも。急激なホルモンの変化で赤ちゃんを殺してしまったり、自殺する人もいるくらいなので、ホルモン関係は個人差があって自力のみでのコントロールが難しいほどの人もいるのかな、と思ってます。

私は、外では感情を抑えられても家では無理だったりする。
月によっても違う。

病院通って薬飲んだり自分でできる事全部してもダメならまぁ…
何もしてない状態で言われたら病院行けよと思うだろうな。

イライラしている最中でも、心の中で「どうしよう、言い過ぎちゃってる。なんで止められないんだろう。」って思っています。
自分でも分からなくなってしまう感情なので、事前に相手に宣言しておくことで少しでも私の心を知っておいてほしいです。
だからと言って甘えていいわけではないですが、心の保険といった感じです。

>>32
もちろん、主人や娘や親など、心を許せる人にのみ宣言をします。

コントロールしろって人、会社のモラハラ上司みたい。

主はつわりをコントロールしろって言われたらできる？
ホルモンバランスは感情のコントロールできないよ。

へー大変だねーとだけ言う。
知ったこっちゃない。
他人に甘えるなと思う。

>>35
しなくてもいいけど、他人がそれに付き合わされて当たられる謂れはないよねってことでしょ。

夫ぐらいならいいんじゃない？
異性だし言わなきゃわからない。
身近だから影響する。
外ではダメでしょ。

友達には絶対言わないが旦那には言うよ
そして旦那もアホなこと言わないよう気をつけてくれる
平和です

>>34
機嫌悪くなって人に嫌な思いさせる人は、モラハラじゃないの？

>>11
私39だけど子供4人いるから避妊目的でピル飲み始めて生理前のイライラはよくなったよ～
命の母は何も効かなかった。
職場に私より若いのにイライラしてる人がいてコントロール出来ないって嘆いてたな。

>>37そもそも女なんて感情的だから、生理だからとか関係ないわ。イライラしてる相手にイライラしないコントロールすれよと思う。

>>41 39で子供４人いて、ピルまで飲んでヤリたいとか（笑）

家でならいいかもだけど、外では通用しないよね。
私は家でもイライラ半端なくて子供達に申し訳ないから、安定剤飲んでるよ。

>>44
安定剤ってどこで出してもらうの？
婦人科？精神科？
私も生理前がイライラと不安感と消えてしまいたい衝動にかられるから、そろそろなんとかしたいと思ってて。

>>32
これホントにわかる。
夫に当たり散らして、｢こんな事言うはずじゃないのに…｣って後悔する。
生理前でそんなだから、今後来る更年期に怯えて暮らしてる。
婦人科とかに相談に行ったほうがいいのか、精神科に通ったほうがいいのか検討中。

高校の時友達が言ってたけど、その時はみんな触らぬ神に祟りなし！で扱ってたけど平和だったよ。
こっちも意味もなくイライラされても気分悪いしね。

旦那には言うー
友達とかに言うのはどうかと思うけど、すごく仲いい関係ならアリなのかな？

>>43
私はやりたくないけど、妊娠しやすいから万が一これ以上出来たら困るから飲んでるんだよ。別にやりまくってるわけではない。

>>43こういう事言う人って何なの？
子供４人いるからって、沢山してるとでも思ってるのかな？
妊娠しやすい人は、本当に久しぶりの一回でも妊娠するから念には念を入れてるんじゃん。
また妊娠したらしたで叩くくせに。