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怒りをすぐ抑えてしまう

  • なんでも
  • 治承
  • 19/05/03 17:52:49

ググってみたら世の中には怒りの抑え方という本や読み物が沢山あるけど
自分は一応はムカーってするけど数秒後(本当に10秒以内位)には怒りも消えてイライラもしないんだけど
あまり抑えすぎても精神的に良くないのかな
いまの所精神面大丈夫だけれど
同じ方いますか？

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 19/05/03 19:34:00

    匿名掲示板でそんな事書いてたらそんな人も居るんだ～くらいだけど、つい最近ポエムのようにTwitterにそんな事書いてる人が居てうわぁ～…ってなったわ一応芸能人に近いことしてるしフォロワー多いのに
    私ってほんとに怒りの感情を出せない、出し方が分からない、どうやって怒りを言葉にしていいか分からない、みたいな感じで
    怒りの感情が無いわけではなくて言葉として表現できないだけで人並みに怒ってるんだよね言葉が達者だったら怒り散らしてるだろうからちょうどいいんじゃないって思った
    主の場合は自然と消えるからいいけど

    • 0
    • 19/05/03 19:27:30

    大人ー

    • 1
    • 19/05/03 19:26:46

    えらいじゃないか！

    • 1
    • 19/05/03 19:18:21

    そんな性格、羨ましい！

    • 1
    • 19/05/03 19:16:58

    アンガーマネジメント
    ６秒で大半の怒りは静まる

    • 0
    • 19/05/03 19:15:08

    羨ましい。ステキな性格

    • 0
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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