前にストイックなヴィーガンの食生活貫いて、ヴィーガンの飲食店経営してたけど体調おかしくなってやめた人のブログが壮絶だったな。
自分が好きにして貫くのはかまわないけどやたらと人におしつけるのがね。
中谷美紀もそうだったよね、体調悪くして肉食の生活に戻して元に戻った。
冒険家の三浦さんは赤身のステーキ700gくらい食べて健康維持してるし、私の周りの元気なお年寄りは皆肉好き。
なんでも極端は精神的にも健康にもよくない。