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昼間歩くのも走りるのも恥ずかしい。夜は怖い。 (2ページ)
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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています
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- 152
- すきやき
- 19/03/21 23:26:57
>>116はい。恥ずかしいです。ダイエット頑張ります
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- 153
- すきやき
- 19/03/21 23:28:22
>>27そんな理由で犬買えないです。
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- 154
- すきやき
- 19/03/21 23:32:44
>>95そうですね。頑張ってみます。
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- 155
- すきやき
- 19/03/21 23:33:51
>>99それいいですね。記録つけてたらやる気出そうです。ありがとうございます。
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- 156
- すきやき
- 19/03/21 23:34:33
>>103いつもより念入りに家事やってみようと思います。ありがとうございます。
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- 157
- すきやき
- 19/03/21 23:35:27
>>107雑誌から始めたいと思います。それぐらいだと続けれそうです。ありがとうございます。
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- 158
- すきやき
- 19/03/21 23:35:53
>>108観てみます!ありがとうございます。
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- 159
- すきやき
- 19/03/21 23:36:43
>>114言い訳ばかりごめんなさい。
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- 160
- 蟹
- 19/03/21 23:47:34
家の中を歩き回るのは意味ないんじゃない?
ステッパーか踏み台昇降運動にするべき。
私は1日8000歩位を目標に歩いてる。
スーパーに買い物や幼稚園送迎に自転車は使わず歩くようにしたり、晴れた日は車で通勤せずに自転車で行くようにするだけで全然違うよ。 -
- 161
- 紅鮭姿切身
- 19/03/23 09:04:22
>>160踏み台昇降始めました。
歩くように心がけます。 -
- 162
- 建久
- 19/04/15 01:18:35
好きな音楽を聞きながらだと夜でも余り怖くないし、どんどん歩いていけるよ。
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- 163
- 承元
- 19/04/15 01:19:58
片耳イヤホンじゃないと危ないから気を付けてね。
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- 164
- 漢字
- 19/04/15 01:21:09
50cm??笑
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- 165
- 明治
- 19/04/15 02:04:03
>>162いや、それはかなり危ない
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- 166
ぴよぴよ
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- 167
- 元永
- 19/04/15 02:06:42
まずは買い物に歩いていくところからどう?
ウォーキングって思うから恥ずかしいんだよ
ジャージじゃなく普段着で普通に歩く
日常生活で歩くのが一番いいよ