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- 19/03/12 07:29:49
2019.2月中旬からはじめてます。
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二回投稿しちゃってごめんなさい(T-T)なぜか削除できず、、
今朝の体重62.8キロ 体重維持(*_*;
>>300
コツコツが大事ですマイペースに、頑張りましょうね☆
_φ(・_・61.4kg
こんばんは*
今朝の体重62.4
なぜか毎回投稿失敗します( ノД`)…
>>302ママスタ時々おかしいですよね(´Д` )?!
地道に頑張ってますね!!♪
_φ(・_・61.2kg
>>303
主さんこんばんは!
少しずつ少しずつですが(^-^;これくらいがちょうどよいですね♪
主さんの減らし方が一番理想です。
今朝の体重62.4キロ またまた維持(^-^;
>>306
運動なしで一ヶ月半で3キロ以上も?
スゴいけど、そのダイエットは油断すると、痩せた以上にリバウンドするよ
少しでもいいから筋トレするべき
>>307よけいなお世話
>>308
お前は、だからデブのままなんだよ
>>309だからお前はガイジなんだよ
>>310
下品
>>306
はじめまして!
着実に痩せててすごいです♪
私も頑張ります!
よろしくお願いします(^^)/
62.4キロ。
またもや維持(^-^;
>>313
人生最後のダイエットのつもりなので、本腰入れてます。
でも、、全然運動できてないのが気になります。
まぁ体重減少ストップしてからの運動でもいいかな(笑)
皆さん頑張ってますね☆
_φ(・_・61.4kg
_φ(・_・61.0kg
パートがある日は減ってくれる。嬉
主さんすごいです♪
62.6(^-^;
月のものが終わり、増量傾向(T-T)
>>318まるこさんおはようございます。
ダラーんとしながら頑張ってます
今日もこれからパートなので一瞬減る気がします w
_φ(・_・61.4kg
>>306
57キロ台になっていて努力してる証拠ですね
目標を達成できる日まで、ファイトです!
>>320
ありがとうございます(*^^*)
まだまだこれからなので気は抜けません。
たまに報告にきます(笑)!
_φ(・_・61.1kg
繁忙期で体重維持モード(^-^;
来週からマラソンします。
主さん、皆さん、初めまして。
私も仲間に入れてください^ ^
身長162cm、体重63kgからのスタートで、現在ダイエット開始4日目です。
15年前の体重48kgが最終目標ですが、年内に50kgがとりあえずの目標です。
>>323
まるこさん、仕事忙しいんですか!?
頑張ってくださいね!
_φ(・_・61.5kg
>>324
匿名さんはじめまして
コメント自由に書いてくださいね!共に頑張りましょうねマイペースに☆☆
>>324
ちら裏に書き込みしていた匿名さん?
まず体重計を買いましょう。
_φ(・_・61.4kg
_φ(・_・61.3kg
主さん、皆さんはじめまして!
皆さん頑張っていますね!
私も仲間に入れて下さい!
163cm64キロ
ここから減りません…
せめて4キロ痩せたい…
>>330はじめまして主です。64キロから抜け出せませんか?マイペースに頑張りましょう!!♪
ご自由に書き込んでくださいね(^^)
少し肥えてきてしまった
引き続きがんばるぞ!_φ(・_・61.7kg
_φ(・_・61.6kg
_φ(・_・61.6kg
暑くなって体重測るのも汗だく
_φ(・_・61.2kg
_φ(・_・60.9kg
_φ(・_・60.6kg
>>306です
5/30 61.4kg
6/5 60.0kg
7/14 57.7kg
8/2 56.9kg
2ヶ月ちょいで4.5kg減。
ここ10日ほど停滞してましたがやっと57kg切れました。
主さんも減ってますね。
私も頑張ろう。
>>330
全然デブじゃないと思うよ…
私なんて同じ体重だけど157㎝だよ
>>330
50キロ台になると全然体の軽さが違います。
頑張って‼
>>330
私20代の時に63キロから58キロ、56キロ、53キロと減らしたので大丈夫です!
アルバイトしながら頑張りました。
結婚式の時は165cm、53キロでしたよ。
>>338
157cmかぁ
50キロがベストだよね。
シャワーして体重計に乗ってきた。
55.5kgになってました。嬉しい。
みなさんこんにちは
夏バテに気をつけて、ダイエットしましょう☆
_φ(・_・61.1
_φ(・_・61.1kg
_φ(・_・61.0kg
_φ(・_・60.8kg
主さんすご~い
ずっと停滞してるねー
>>348
私も停滞期。
増えてないだけ良しとしよう。