- ダイエット
- 洗剤セット
- 19/03/12 07:29:49
2019.2月中旬からはじめてます。
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2019.2月中旬からはじめてます。
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>>294
主さんありがとうございます(*^^*)
主さん見習ってコツコツ頑張ります!
>>294
主さんありがとうございます(*^^*)
主さん見習ってコツコツ頑張ります!
_φ(・_・61.4kg
>>293
仕事前に20~30分くらい歩いてます。
休みの日はもう少し頑張りたいです。
3時間ウォーキングしてます
>>292まるこさん☆
目標を達成できるといいですね!!
なかなか60キロを切るまで遠い、地道に頑張ります
_φ(・_・61.2kg
>>292
ウォーキングって何分くらい?
62.8
ダイエット方法は朝のウォーキングと無理のない食事制限です。
目標体重は55キロです(^^)
主さんありがとうございます(*^^*)
よろしくお願いします♪
_φ(・_・61.6kg
>>287はじめまして
書き込んでいいですよ!お互い、頑張りましょう~
おはようございます!
昨日は63.6
今朝は63.1
でした。停滞期がすぐにきそうですが、コツコツ頑張ります(^^ゞ
主さんはじめまして。私も書き込んでいいですか?
163.5センチ 64キロスタートですm(._.)m
_φ(・_・61.5kg
_φ(・_・61.0kg
_φ(・_・61.5kg
>>282いえ、いえ、
こちらこそありがとうございました(^^)!
たまに覗き来てくださいねん
_φ(・_・61.8㎏
>>281こんばんは
これからはダイエットアプリで減量していくことにしました
主さん2カ月間今までありがとうございました
>>278おはようございます!
ザ!梅雨って感じの天気続いてますね
私の体重も平行線です。
_φ(・_・61.8kg
>>278
ダイエットカテあるあるだよ。
そういう人が多いという事だよ。
>>278
誰も他のトピに書き込んでいるとは言ってないよ。
このトピに参加しているのが無神経だと言われてるんだよ。
でも主さんも気にしてないみたいだし、いいんじゃないの?
>>275
自演って?
どぉゆうこと?
>>272
6月ももう終わりますね
体調復活してよかったですね引き続き頑張りましょうね☆
_φ(・_・61.9kg
ここって主の自演トピ?
>>273
この人ってまさにこれ
2870 [天長]
目標○○キロとか、「やっと○○キロまで痩せた」と書いてるトピに、
「私は○○キロです。よろしく」とそのトピ主さんの目標や、やっと痩せた体重より、遥かに少ない体重の人の書き込みある
悪気はないにしろ無神経だと思う
気温30℃…(-_-;)
今日も頑張ります
51.4
こんにちは
体調良くなったのでジョギング再開します
今月も残り一週間切りましたね…
51.6
_φ(・_・61.8kg
変わらず
_φ(・_・61.8kg
土日で気が抜けてしまったが、引き続きがんばります。
>>268気温の変化で風邪流行ってますね
お大事にしてくださいね。
_φ(・_・61.6kg
>>266こんにちは
本当に蒸し暑いですね
今夏風邪ひいてダウンしてます(°_°)
完治したらダイエット再開します
52.2
_φ(・_・61.1kg
>>265増えずに保つのも大変ですよね 泣
蒸し暑くなってきましたね。
なかなか食欲だけは落ちないな。。
_φ(・_・61.6kg
>>264こんにちは
やっとですよ
でも今日また変わりなしm(._.)m
52
>>262
おおー52kg !変動しましたね!
頑張ってる証拠ですね(^ ^)
_φ(・_・61.6kg
ぴよぴよ
こんにちは
はい頑張りましょう
昨日無理して走って良かった
52
>>260広告にそそられてしまいますね。。泣
走りおつかれ様でした!
また今週も頑張りましょうね。
_φ(・_・61.8kg
こんばんは
私も緩んでます
今から走ってきます
マックポテトの広告出てきて辛いー
ぴよぴよ
>>257
私も減らないです(TT)
やばい…すご~く気持ちがゆるんでる。頑張ります!
グラフわかりやすくて良かったです♪
_φ(・_・61.9kg
52.6
減らないm(._.)m
夜には雨止みますように
52.6
>>254こんにちは
グラフにしたら凄いわかりやすかったです
グラフ見るとかなり緩やかだけど減りがわかって嬉しい
引き続き頑張ります
52.6
_φ(・_・61.8㎏
>>252自分で慣れてる記録方法のほうがいいですよね、良かったら探してみてくださいねぇ
4月の頃より2キロ減してますね!
_φ(・_・61.6kg
こんにちは
アプリ検索してみます
ありがとうございます
52.4
>>250メールに保存はしてるんですね☆
アプリはシンプルダイエットとかいう茶色のクマのやつで、グラフで表示されるので使い勝手もシンプルで良いですよ~(^^)
_φ(・_・61.4kg
こんにちは
そうですよね
焦らないようにします
体重は日々メールに保存してるだけです
主さんはアプリやってますか?
52.6