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- 19/03/12 07:29:49
2019.2月中旬からはじめてます。
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2019.2月中旬からはじめてます。
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主さんすごいです♪
62.6(^-^;
月のものが終わり、増量傾向(T-T)
_φ(・_・61.0kg
パートがある日は減ってくれる。嬉
皆さん頑張ってますね☆
_φ(・_・61.4kg
>>313
人生最後のダイエットのつもりなので、本腰入れてます。
でも、、全然運動できてないのが気になります。
まぁ体重減少ストップしてからの運動でもいいかな(笑)
62.4キロ。
またもや維持(^-^;
>>306
はじめまして!
着実に痩せててすごいです♪
私も頑張ります!
よろしくお願いします(^^)/
>>310
下品
>>309だからお前はガイジなんだよ
>>308
お前は、だからデブのままなんだよ
>>307よけいなお世話
>>306
運動なしで一ヶ月半で3キロ以上も?
スゴいけど、そのダイエットは油断すると、痩せた以上にリバウンドするよ
少しでもいいから筋トレするべき
今朝の体重62.4キロ またまた維持(^-^;
>>303
主さんこんばんは!
少しずつ少しずつですが(^-^;これくらいがちょうどよいですね♪
主さんの減らし方が一番理想です。
>>302ママスタ時々おかしいですよね(´Д` )?!
地道に頑張ってますね!!♪
_φ(・_・61.2kg
こんばんは*
今朝の体重62.4
なぜか毎回投稿失敗します( ノД`)…
>>300
コツコツが大事ですマイペースに、頑張りましょうね☆
_φ(・_・61.4kg
二回投稿しちゃってごめんなさい(T-T)なぜか削除できず、、
今朝の体重62.8キロ 体重維持(*_*;
>>294
主さんありがとうございます(*^^*)
主さん見習ってコツコツ頑張ります!
>>294
主さんありがとうございます(*^^*)
主さん見習ってコツコツ頑張ります!
_φ(・_・61.4kg
>>293
仕事前に20~30分くらい歩いてます。
休みの日はもう少し頑張りたいです。
3時間ウォーキングしてます
>>292まるこさん☆
目標を達成できるといいですね!!
なかなか60キロを切るまで遠い、地道に頑張ります
_φ(・_・61.2kg
>>292
ウォーキングって何分くらい?
62.8
ダイエット方法は朝のウォーキングと無理のない食事制限です。
目標体重は55キロです(^^)
主さんありがとうございます(*^^*)
よろしくお願いします♪
_φ(・_・61.6kg
>>287はじめまして
書き込んでいいですよ!お互い、頑張りましょう~
おはようございます!
昨日は63.6
今朝は63.1
でした。停滞期がすぐにきそうですが、コツコツ頑張ります(^^ゞ
主さんはじめまして。私も書き込んでいいですか?
163.5センチ 64キロスタートですm(._.)m
_φ(・_・61.5kg
_φ(・_・61.0kg
_φ(・_・61.5kg
>>282いえ、いえ、
こちらこそありがとうございました(^^)!
たまに覗き来てくださいねん
_φ(・_・61.8㎏
>>281こんばんは
これからはダイエットアプリで減量していくことにしました
主さん2カ月間今までありがとうございました
>>278おはようございます!
ザ!梅雨って感じの天気続いてますね
私の体重も平行線です。
_φ(・_・61.8kg
>>278
ダイエットカテあるあるだよ。
そういう人が多いという事だよ。
>>278
誰も他のトピに書き込んでいるとは言ってないよ。
このトピに参加しているのが無神経だと言われてるんだよ。
でも主さんも気にしてないみたいだし、いいんじゃないの?
>>275
自演って?
どぉゆうこと?
>>272
6月ももう終わりますね
体調復活してよかったですね引き続き頑張りましょうね☆
_φ(・_・61.9kg
ここって主の自演トピ?
>>273
この人ってまさにこれ
2870 [天長]
目標○○キロとか、「やっと○○キロまで痩せた」と書いてるトピに、
「私は○○キロです。よろしく」とそのトピ主さんの目標や、やっと痩せた体重より、遥かに少ない体重の人の書き込みある
悪気はないにしろ無神経だと思う
気温30℃…(-_-;)
今日も頑張ります
51.4
こんにちは
体調良くなったのでジョギング再開します
今月も残り一週間切りましたね…
51.6
_φ(・_・61.8kg
変わらず
_φ(・_・61.8kg
土日で気が抜けてしまったが、引き続きがんばります。
>>268気温の変化で風邪流行ってますね
お大事にしてくださいね。
_φ(・_・61.6kg
No.-
318
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まるこ