- ダイエット
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ソイプロテインですよね?なら朝食時か寝る前に飲むといいですよ。運動した方がいいですけど、しなくても飲んでおいた方がいいです。ちょっとした隙間時間にスクワットとか、歩くのを早歩きにするとかでも違いますよ- 0
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ソイプロテインですよね?なら朝食時か寝る前に飲むといいですよ。運動した方がいいですけど、しなくても飲んでおいた方がいいです。ちょっとした隙間時間にスクワットとか、歩くのを早歩きにするとかでも違いますよ
19/02/22 08:25:42