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昔から周りにどう思われてるか気にする性格でした。子供が幼稚園に通うようになってから今まで以上に周りにどう思われてるか気にするようになり毎日辛いです。
行事があって親が手伝わないといけないときも、「役立たずって思われないようにテキパキ動かなきゃ！」って前の日からそのことばかり考えてしまいます。
なんでこんなに周りの目ばかり気にしてしまうんだろう…
病気？もうこんな性格なおしたいです…
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私も気にするタイプだけど、最近は自分の力の限界を感じて開き直って気づかないふりしてる。
やり過ぎると頼りにされて後々自分が大変になりそうだから。
自己肯定感が低いんじゃない？
ネグレストされた私もそうだった。
自分で自分のことを肯定して支えないから、他人の評価で支えないといけなくなる。
こればっかりは、自分の生きる目標や意義を持って、自信をつけていくしかないと思う。
簡単な目標で良いから、「腹筋50回できたら、自分エライ！」とか、毎日少しずつやっていく。
>>7
60まであと30年あります…
カウセリング受けたら？
子供もオドオドした子供になりそう。
私には何でそんなに人の目が気になるのか理解できない…
誰のために生きてるの？
自分のためでしょーが。
他人のためじゃないんだからさぁ…。
>>6
確かに私のことなんでみんな気にしてないですよね
そう思うんですけど、気にしてしまう
>>5
職場にポンコツキャラだけど一生懸命で、みんなに愛されててるパートさんがいます。
私はポンコツと思われたくなくて空回り…
開き直るしかない。
別に周りはあなたの事全然何とも思ってないよ。
60過ぎたら治るで
>>4
病院の先生はそんなに皆んな自分の事は見てないし気にしてないって思いなさいって言ってたよ。
人からポンコツだと思われたくない役立たずだと思われたくない嫌われたくないっていう思うのをやめたら楽になるよ。
>>2
私もこのままじゃ鬱になりそう…
薬のんでなおるなら心療内科に相談しに行きたいくらいです
>>1
いや、私もポンコツ人間です。
責任感も全くなくて、人の指示がないと動けない…でも、指示待ち人間って思われたくないから自分から動こうとして失敗したり…
私それで鬱になった。
私も同じです。
でも私は実際に要領が悪くて役立たずになりがちなポンコツ人間だから、自分の出来なさ故こんなに人目が気になるんだと思う。
主は動ける人なのかな？責任感が強すぎるんじゃない？
