おにぎり食べるなら
おにぎりに野菜をつぶしたり刻んだりで混ぜるとか？
野菜類結構なんでも ポタージュとかにもなるし
パンも 手間かかるけど 野菜などで惣菜パンとか野菜パン
ヨーグルトに栄養価の高いフルーツを小さくして混ぜたり
ヨーグルトスムージーにするとか？


うちの子も一歳半で偏食で 色々食べないけど
スープが好きだから スープにとにかくなんでもいれて
食べさせてる 今は栄養取れたらいいや。って感じ