4歳息子0歳娘の子育て中、上の子可愛くない症候群

4歳息子にすごいイライラし始めて、これって上の子可愛くない症候群？と思い悩んでます。
赤ちゃん返りと反抗期とダブルで来てる感じがしてとにかくイライラしてしまいます
生理前のイライラのひどい感じに似ている気がします。
漢方とかなんでもいいです、解決策ありませんか？
旦那は単身赴任でずっといません。
頼れる人は近くに住む義母だけです。
寝顔見てると反省し、大きくなるのも早いしこうやってママ！ママ！と言ってくれるのもあと少しなのかなと急にさみしくなったり、大事にしようと心に誓うのにまた同じイライラした毎日です。