インフルの時チャーハンとか油物ツラくない？
私はうどんとかパックに入っているおでんとかにする。あと鍋セットで鍋。

ゼリーやヨーグルト、カットフルーツ、カット野菜（サラダ）、温めるだけの肉まんやパン、小さいカップラーメンはあると子供達に食べさせるの楽だよ。
サラダ用の野菜にカニカマとかサラダチキン乗せればおわり。