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＜旦那の奨学金＞家計から返済したいと
18/12/05 10:29:10
>>100 えとですね、夜中の22時から２時ごろ成長ホルモンが分泌されるんですよね、これは昼間寝たからと言って分泌されるものではなく、その時間に熟睡したほうがより分泌されるものなんですよね。成長期の子どもにとっては必要なもの。 そして昼間は日光を浴びて、体内時計をリセットしたほうがいいんですよね。 人間の体内時計ってなぜだか25時間なんですよ。そのずれを日光あびることでリセットするんです。 朝起きて夜は寝る、これ人間にとって必要なこと。 そりゃたまには無理なときはある。 でもこの動画のやつらはたまにとは思えませんがな。
18/12/05 10:31:04
>>121 古い知識を長々とどうも。 成長ホルモンが22時～2時頃に分泌されるという説は覆ってますよ
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No.121 がか
18/12/05 10:29:10
>>100
えとですね、夜中の22時から２時ごろ成長ホルモンが分泌されるんですよね、これは昼間寝たからと言って分泌されるものではなく、その時間に熟睡したほうがより分泌されるものなんですよね。成長期の子どもにとっては必要なもの。
そして昼間は日光を浴びて、体内時計をリセットしたほうがいいんですよね。
人間の体内時計ってなぜだか25時間なんですよ。そのずれを日光あびることでリセットするんです。
朝起きて夜は寝る、これ人間にとって必要なこと。
そりゃたまには無理なときはある。
でもこの動画のやつらはたまにとは思えませんがな。
No.122 カメレオン
18/12/05 10:31:04
>>121
古い知識を長々とどうも。
成長ホルモンが22時～2時頃に分泌されるという説は覆ってますよ
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古トピの為、これ以上コメントできません
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