

一度断食したら止まらなくなった。

それは絶対だめだよ。経験者の私のお願い。体壊すようなことやめて。過度に痩せるより、今の自分でもいいように、考え方をチェンジしよう。ドツボにはまると、一生治らないよ。治ったと思っても、ふとしたときに又ご飯が食べられなくなるから。食べないとダメだよー。