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あなたは自分の血液型を知っていますか?
18/11/16 13:19:26
もっと肉食べていいんじゃない? 肉、魚、豆腐、納豆、キノコ、チーズ、サラダ、ナッツ類。 これからの季節ならリンゴも美味しい。 リンゴの糖質の吸収速度(?)は砂糖と違うから食べ過ぎなければ太らないと思うよ。
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古トピの為、これ以上コメントできません
18/11/16 16:34:51
>>6キノコ、肉、魚か。チーズも! 知識がないから極端になっちゃってる。 ご飯とパンやパスタの麺類、糖質を減らしておかずは普通でいいのかなー?
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No.6 餃
18/11/16 13:19:26
もっと肉食べていいんじゃない?
肉、魚、豆腐、納豆、キノコ、チーズ、サラダ、ナッツ類。
これからの季節ならリンゴも美味しい。
リンゴの糖質の吸収速度(?)は砂糖と違うから食べ過ぎなければ太らないと思うよ。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.8 主 インディアン
18/11/16 16:34:51
>>6キノコ、肉、魚か。チーズも!
知識がないから極端になっちゃってる。
ご飯とパンやパスタの麺類、糖質を減らしておかずは普通でいいのかなー?