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米農家、政府に備蓄米の入れ替えを申し入れ

糖質制限すげー！一日で1.5キロ減った

匿名

みずがめ

18/11/12 07:25:45

うんちしてないのに
ここでオススメされたからやって見たら1.5キロ減った
水分だろうけど嬉しい

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コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

  • No.2 主 みずがめ

    18/11/12 07:31:41

    >>1
    やろうやろう
    何より嬉しいのは朝いつも浮腫んでたのに浮腫んでない
    47.8キロだったんだけど朝46.1になってたよ

    返信

    1件

  • No.6 主 みずがめ

    18/11/12 07:39:18

    >>3
    ローソンとシャトレーゼ行って
    朝、ブランパン2つ(チーズ1つ糖質2.0)、ヨーグルト、コーヒー

    昼、しゃぶしゃぶ(肉野菜きのこ)

    間食、シャトレーゼの糖質ショートケーキ(糖質5.0～5.5)

    夜、納豆、冷奴、サラダチキン、食後ヨーグルト

    返信

    2件

  • No.8 主 みずがめ

    18/11/12 07:39:58

    >>4
    羨ましい
    私ダイエット初めて47から全然変動しなかったや

    返信

  • No.9 主 みずがめ

    18/11/12 07:41:02

    >>5
    ケトン臭ってアンモニアみたいな匂いだっけ？
    糖質削りすぎたら出るって書いてあったな
    蜂蜜で調整したらいいって聞いたけどそうなのかな？

    返信

  • No.10 主 みずがめ

    18/11/12 07:41:36

    >>7
    じゃ水分だね！
    でも浮腫取れたからラッキー！
    早く脂肪分解してほしいな

    返信

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  • No.12 主 みずがめ

    18/11/12 07:44:49

    >>11
    食べる量は普通のダイエットのときと変わってないよ
    1000カロリーに抑えてるから
    バナナと春雨スープを辞めた

    返信

  • No.37 主 みなみのさんかく

    18/11/13 07:34:31

    >>36
    ログインわすれてた！

    返信

  • No.39 主 みなみのさんかく

    18/11/13 07:40:10

    >>38
    ケーキは通常食べないよ！
    間食用に低糖質あったから買っただけよ

    返信

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  • No.42 主 みなみのさんかく

    18/11/13 07:46:25

    >>41
    お菓子もたくさんあるよね！

    返信

  • No.45 主 みなみのさんかく

    18/11/13 07:55:51

    34のおばさんだよ
    仕事行ってきます！

    返信

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