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みずがめ
うんちしてないのに
ここでオススメされたからやって見たら1.5キロ減った
水分だろうけど嬉しい
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No.2 主 みずがめ
18/11/12 07:31:41
>>1
やろうやろう
何より嬉しいのは朝いつも浮腫んでたのに浮腫んでない
47.8キロだったんだけど朝46.1になってたよ
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1件
No.6 主 みずがめ
18/11/12 07:39:18
>>3
ローソンとシャトレーゼ行って
朝、ブランパン2つ(チーズ1つ糖質2.0)、ヨーグルト、コーヒー
昼、しゃぶしゃぶ(肉野菜きのこ)
間食、シャトレーゼの糖質ショートケーキ(糖質5.0～5.5)
夜、納豆、冷奴、サラダチキン、食後ヨーグルト
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2件
No.8 主 みずがめ
18/11/12 07:39:58
>>4
羨ましい
私ダイエット初めて47から全然変動しなかったや
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No.9 主 みずがめ
18/11/12 07:41:02
>>5
ケトン臭ってアンモニアみたいな匂いだっけ？
糖質削りすぎたら出るって書いてあったな
蜂蜜で調整したらいいって聞いたけどそうなのかな？
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No.10 主 みずがめ
18/11/12 07:41:36
>>7
じゃ水分だね！
でも浮腫取れたからラッキー！
早く脂肪分解してほしいな
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No.12 主 みずがめ
18/11/12 07:44:49
>>11
食べる量は普通のダイエットのときと変わってないよ
1000カロリーに抑えてるから
バナナと春雨スープを辞めた
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No.37 主 みなみのさんかく
18/11/13 07:34:31
>>36
ログインわすれてた！
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No.39 主 みなみのさんかく
18/11/13 07:40:10
>>38
ケーキは通常食べないよ！
間食用に低糖質あったから買っただけよ
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No.42 主 みなみのさんかく
18/11/13 07:46:25
>>41
お菓子もたくさんあるよね！
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No.45 主 みなみのさんかく
18/11/13 07:55:51
34のおばさんだよ
仕事行ってきます！
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