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他人と自分を比べず生きるためのコツ
18/11/12 07:34:59
どんなメニュー？
18/11/12 07:39:18
>>3 ローソンとシャトレーゼ行って 朝、ブランパン2つ(チーズ1つ糖質2.0)、ヨーグルト、コーヒー 昼、しゃぶしゃぶ(肉野菜きのこ) 間食、シャトレーゼの糖質ショートケーキ(糖質5.0～5.5) 夜、納豆、冷奴、サラダチキン、食後ヨーグルト
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古トピの為、これ以上コメントできません
18/11/12 09:04:48
>>6 野菜の少なさ…
18/11/13 07:39:07
>>6 ケーキ食べるのやめないと、糖質制限やめて普通の食事になったらリバウンドするよ。 それともこの食生活を一生続ける気なのかな？
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.3 こと
18/11/12 07:34:59
どんなメニュー？
No.6 主 みずがめ
18/11/12 07:39:18
>>3
ローソンとシャトレーゼ行って
朝、ブランパン2つ(チーズ1つ糖質2.0)、ヨーグルト、コーヒー
昼、しゃぶしゃぶ(肉野菜きのこ)
間食、シャトレーゼの糖質ショートケーキ(糖質5.0～5.5)
夜、納豆、冷奴、サラダチキン、食後ヨーグルト
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古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.32 ペルセウス
18/11/12 09:04:48
>>6
野菜の少なさ…
No.38 みなみのかんむり
18/11/13 07:39:07
>>6
ケーキ食べるのやめないと、糖質制限やめて普通の食事になったらリバウンドするよ。
それともこの食生活を一生続ける気なのかな？