主さんすごいですね!!私はダイエットする前160センチ55キロでいまは3週間で2キロ痩せました！
朝はプロテイン豆乳割りのみ、お昼は魚、肉、野菜とかガッツリ食べて夜は、夕飯を作る時少しつまんで小松菜のスムージー飲んでます!!
後は腹筋足上げスクワットを軽くやるくらいです…夏までに40キロ代になりたいです!!
頑張ります(>_<)