- なんでも
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161センチ、50キロ。
体重より下腹ぽっこりが嫌でYouTube色々観ながら下腹にきくトレーニングしてる。
でも内臓が下にいってたら、なかなか効果がでないらしく、もとの位置に戻る体操も頑張ってしてます。
先は長いです…- 1
161センチ、50キロ。
体重より下腹ぽっこりが嫌でYouTube色々観ながら下腹にきくトレーニングしてる。
でも内臓が下にいってたら、なかなか効果がでないらしく、もとの位置に戻る体操も頑張ってしてます。
先は長いです…
18/10/22 22:00:45