不安神経症&パニック障害 へのコメント(No.5

  • No.5 あや

    P900i

    05/10/20 20:45:45

    私は不安神経症持ちです。私も最初は考えすぎだとか言われていましたが、どういう風に不安になるかなど旦那に話し『不安なときは傍にいて手を握って』と言いました。わりと早めに理解してくれて今は『不安なのか?手をつなぐか?』と言ってくれます。わかってくれてからはそのおかげで安心感もあり発作的な不安は減りました。薬は飲んでいるけど。

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