• No.22 コップ

    18/10/15 21:44:37

    我が家も主と一緒だよ!
    4歳と1歳9ヶ月の子供いる。
    年齢上がっていくにつれて就寝時間遅くなると思うから22時だとすごい夜更かししそうになっちゃいそう。
    眠育って言うのを幼稚園で習ったんだけど、子供は21時までに寝て朝7時くらいに起きるのが理想なんだって!
    勉強とかにも繋がってくるくらい脳に影響があるらしい。

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